幸福不缺席--The Incredibles--

宇治抹茶專賣店「明森」在竹北

2011-12-21T16:50:00.144+08:00

在竹北十興國小旁，有一隅日式調調，類似以木頭搭建成戶外小庭院的外觀，總讓人駐足好奇裡頭的美味的，就是「明森」。

還好在外頭佇立著美食推薦的菜單招牌，不然存在著一點點距離感的餐廳外表，加上低調的風格，默默的開燈也容易默默的熄燈哦！

喜愛這兒的原因，除了有涮涮鍋、飯、拉麵等正餐，多樣不離抹茶入味的甜點，更重要的是，它並不受限於任何用餐時段，對於像我常延遲用餐時間的人來說，真是一大福音，因為很多餐廳都是兩點休息停止營業，而我常在2:00-4:00之間才有空檔，雖然11:30有機會在人潮傾出前提早用餐，偏偏我和小胖又不餓，所以，能夠隨時點一碗熱騰騰的彈牙拉麵，除非去百貨公司的美食街裡，還有「喫茶趣」，不然，實在不是那麼方便可得啊！

我的拍照順序，就是我的用餐順序，先看菜單、上菜、走出餐廳，取景的技術和角度非常＂傻瓜＂，而照了一堆正餐菜單，就是除了必吃的抹茶甜點外，也想推薦明森的午晚餐料理，價格也許不那麼平實，但周到的服務卻沒有一成服務費，還有實在的日本茶供人暖胃和解膩，是個吃飽仍不想立刻離開的好所在。

新竹市蕾蕾咖啡館

2011-12-11T21:21:00.116+08:00

很餓，來一份＂蔬果牛肉串燒早午餐＂和＂法式甜薄餅＂。

胖不想上鏡頭，故意扮鬼臉。

一點也不在乎只有老板和我們。

即將坐在窗邊，也只感覺到自己。

法式甜薄餅。

＂蕾蕾＂外觀。

下午1點過後才會拿午茶點單出來。

這是主餐類，還有輕食類漏拍了。

點午茶套餐時，就能一網打盡這些甜點。

套餐搭配的飲料。

這是另一天來吃的英式司康午茶。

還有點輕食類：漢堡排三明治。

還是忍不住不介紹＂蕾蕾咖啡＂，這間我和胖胖來吃了數十次，歷經兩次菜單大改變，所以至今仍在嚐鮮中。

除了輕食、套餐、午茶，口味均對胃外，裡頭的靜謐和安穩的色調，在在使人放鬆、流連，每次和胖胖一起來，總會坐個2小時，這也是胖胖快坐不住的極限了。

剛好蕾蕾咖啡也很符合我的需求，我總在誤餐時刻，帶著大空的肚子去找它，一頓不大夠，還要加一份午茶系列，才算滿足！不過，它有兩個缺點，一是星期一公休，二是假日時一位難求呀！

苗栗銅鑼納姆內彈珠汽水工廠與棗莊(下)

2011-11-20T23:10:00.093+08:00

從工業區下來左轉即上白色大橋往＂棗莊＂。

＂棗莊＂標示顯明。

停車場三選一，鄉間小路上經過小柑仔店。

手刀急奔＂動物區＂！

比想像中的動物還多種類。

這裡提供自助式飼料，爸媽規定一人買一盒，一下就餵完的胖胖還問：那裡有好多盒，我可以再拿嗎？

胖胖喜歡餵那隻豬豬，大概是有親切感吧！

色彩豐富的火車頭，任誰也想坐上去。

就是有人不肯好好配合拍照。

哥哥很喜歡秀他的屁屁。

還是寧兒姊姊最可愛。

姊姊獨照專享。

好不容易捕捉到三個小腦袋瓜。

大門入口。

餐廳一旁有神秘通道，不過還是得從此出來。

餐廳外庭園一隅。

門後迎接你的是熱騰騰的客家美食。

沒吃到正餐，只好先啃紅棗饅頭囉。

公館棗莊在銅鑼邊境，距離汽水工廠相當近，我們預計在此餵小動物和享用晚餐，而棗莊的園區是分隔在路的兩旁，除了在各景觀區逗留，到了4:30，便前往餐廳區詢問，沒想到用餐時間是5:30才開始，飢餳轆轆的大家決定，啃完特產-紅棗饅頭後，還是回竹北吃燒肉較實在！

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苗栗銅鑼納姆內彈珠汽水工廠與棗莊(上)

2011-11-20T20:34:00.237+08:00

一進＂客家大院＂即可見巨大的兔子。

孩子們自然而然地在草地上奔跑起來。

大家紛紛入內一見客家庄古蹟。

馬家莊各門內都陳列著在地重要人物小傳、產業文物等。

後方即是大片綠地和伸長有型的樹木。

也有庭園造景。

前方大橋可通往各著名餐廳。

離開客家大院，一下就到達目的地。

彈珠汽水，我們來了！

不知有多少顆的彈珠組成彈珠金鋼或說彈珠超人？

這就是銅鑼。

邊聽講解邊做小實驗。

這是不讓有缺口的瓶內水流出的實驗。

大拇指一定要壓緊瓶口哦！

待會兒就要在此比賽扶正汽水瓶。

準備前往製作彈珠汽水區。

第一步驟：倒入喜好的糖漿量。

那些壓水筏好緊，不好使力。

這位三子爸爸基本上要操作五次。

老公抓到絕竅沒？

來大姊姊這兒領取開瓶器。

這區最能感覺槍林彈雨。

現場製作爆米香。

熱騰騰的原味爆米香，小孩不愛！

爸媽小時候最愛玩的童玩之一。

胖胖在這裡不小心摔坐在彈珠上，非常痛！

2樓視聽區，有獎問答哦！

地上映著霓光閃爍，最得孩子心。

爸爸也來參加扶汽水瓶賽。

恩皮哥哥靜靜地一直比賽著，是位小酷哥。

寧兒姊姊探索著各項彈珠相關遊戲。

哥哥，恭喜你！

阿胖應該是以汽水當水！

誰的童年裡沒有彈珠汽水？

彈珠靶區，最後一戰。

自由選取彈珠時間。

今日大豐收喲！

貪嘴的，才裝滿的汽水又要開來喝。

銅鑼地區可順道探訪的景點。

爸媽早上不小心睡過頭，只好預約下午兩點的導覽解說，還有半個小時，爸爸開到相隔不遠的＂客家大院＂晃一晃，而我真是載到那兒就睡到那兒，每次假日外出的來回路上，我都很放鬆的倒頭就睡，不像以前還能撐住睡意，陪老公司機閒聊，順便提醒路況。

客家大院這兒可以走一走，找個樹蔭、舖張墊子來野餐，光一片片的綠草地，孩子們急著奔向前去，才不管爸媽呢！

再拉車五分鐘即達銅鑼工業區裡的＂納姆內彈珠汽水工廠＂（納姆內又稱大補內），在入口報到處領取貼紙和DIY材料，先至3樓分小桌入座，由專人解說彈珠汽水的原理、由來、操作方式，約20分鐘後，全員移至1樓，由家長陪同小孩一起裝填汽水，先裝糖漿，然後填入碳酸水再排氣，瓶內的彈珠能浮起來卡住洞口才算成功，不然就直接喝也行，我們家爸爸試了好幾次手氣呢！

在1樓待了50分鐘左右，除了免費汽水喝到飽，還有現場爆米香，專人講解機器設備的使用，其中彈珠的製造過程最令我好奇，一解兒時以來的疑惑。孩子們在喝完汽水後，早就在各彈珠遊樂設施間奔走，而在一旁走來走去的媽媽，則要不時地數孩子們人頭，怕他們玩過頭而忘了報備要去那裡探險。

導覽人員又再度引我們上至2樓，這裡是專屬的視聽空間，讓遊客們觀看各家電視的採訪影片，使大家對於台灣自豪的彈珠汽水，有了更進一步的瞭解，由於產業重心已外移對岸，目前只剩特定通路才見販售。

之後，又回到3樓的另一角落，開始進行彈珠汽水瓶扶正比賽，其他人則遊走在各自製彈珠玩具區，恩皮哥哥不知那來的耐性和興趣，他連續參加兩回合的比賽，都得到了造型彈珠！寧兒姊姊和胖胖都是各玩各的，一點也不孤單。

待至4:00，三寶們在自由拿取彈珠區各挑了十顆珠子，我們在大門口逗留了一會兒，拍照留念後便趨車前往不遠處的＂棗莊＂。

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新竹峨眉湖步道

2011-11-13T21:50:00.009+08:00

恩皮皮的笑容難得捕捉得到。

環湖步道。

後方的大佛也成為景觀之一。

峨眉湖生態動物觀察重點提要。

從松芸軒飽餐後，大家都有了笑容。

慣例都要找長長的蘆葦。

十二寮從這個路口進去即是自行車道，也適合步行。

小路旁即見柿餅販售。

對面即是柿餅加工廠。

還可略見柿餅烘乾過程。

只有此坡較陡，小孩早走在老遠前方。

途中經過十五寮橋。

人車分道，馬路有些泥濘。

＂十方禪林＂有讓人肅然起敬的氛圍。

很不錯的點心站，有純手工老麵麵包、刨冰、冰淇淋、有機食品的選購。

從大佛正面走到後面，回程又來到了後面。

我們所望見的峨眉湖。

又走到大佛的正面了，真的很壯觀。

過了小茅埔大橋即是峨眉湖步道口。

峨眉湖步道口之一。

父子倆的表情不一致。

步道完整，孩子們總是當先鋒。

我們在此結束行程，為另一個步道口。

連日下雨及降溫，終於在假日止住了雨勢，見不著太陽沒關係，至少不用出動滴答溼黏的傘具了。

依循假日爬山或走步道的習慣，老公提議後者，特別是平面馬路居多的自行車道或步道，雨後幾天的山區泥濘仍不適合我們進入，那麼選定路程近、值得拓展新路線的峨眉湖區吧，這兒我們常造訪，卻其實仍有不少我們不熟悉的平坦步道。

我們將車停放在＂勝豐露營區＂對面的公有停車區，拾階而下，信步峨眉湖邊，一面感嘆布袋蓮肆虐，一面讚嘆小水鳥絕妙泳技，一面分辨著到底是何種鳥兒的叫聲？走了半圈往上，順著小茅埔大橋，經過巨大地標-彌勒佛像，一路都是平坦柏油路面，繼續向前，大約過了＂十方禪林＂後的路就有些溼滑泥濘，大致上都算適合邊走邊聊的平路，也有自行車來往，也有車子載懶人經過（原諒我不喜歡才如此稱呼），可以一路走到＂二泉咖啡＂，再到前方的大馬路上，最後到達我們的中午用餐目的地：松芸軒咖啡。

這是一間長久經營、沒有公休日的老店，擁有極棒手藝的山中素食餐廳，它提供正餐、小菜、冷飲、冰品、午茶，恰恰滿足我們這群饕客的胃口。

飽餐過後，順著原路回去，正好幫助消耗多攝取的熱量，我是在茶足飯飽之後，才沿路照相紀錄的，這是一趟不傷膝蓋的暖身健行，不含用餐時間，來回各需一個小時的腳程，入冬前來遊走記得攜帶外套，畢竟山裡湖邊的氣溫更添涼意；也適合親子同行，只需提醒孩子們避開偶爾經過的車輛即可。

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童書分享-拼被人送的禮

2011-09-12T07:35:00.165+08:00

這本是2000年初版，隔年三版的書，內容依然雋永。

有錢人紛紛上門求被。

拼被人趁夜晚送被。

國王將他的珍寶列於清冊。

國王派人搶拼被。

面對大熊的威脅，拼被人知道牠總是睡不好。

體貼溫柔的拼被人，連麻雀們也來幫忙。

國王到處送禮。

國王已經認為自己是最富有的人。

拼被人白天負責拼被，國王晚上負責送被。

有個高山索居的拼被人，因為日夜不停地做出又美又舒適的被子，大家認為她有奇妙的魔力，可是她從不賣拼被，她只送給需要的人。那時候，國王卻一直在收集各地送來的禮物，他一邊數著珍寶一邊要人去打聽誰還沒有送禮物給他，即使派人去搶拼被，拼被竟飄出窗外又高又遠。

國王大怒，拷起拼被人由大熊看守，拼被人看出大熊睡得不好，做了一個大枕頭給牠，大熊心存感激折斷她的手銬，與她共進早餐；國王看到後狠將起來，把拼被人放在只夠雙腳站立的小島上，適逢麻雀經過，她讓牠停在她的肩上，並為疲憊發抖的麻雀做了一件大衣，後來，千千萬萬的麻雀合力叼著拼被人，送她安全上岸。

國王嘆息的接受拼被人的話：只要放棄我的寶藏，我就會變得快樂，還能得到拼被。剛開始送出禮物時很痛苦不捨，隨著禮物一點一點送出，回應給國王的笑容竟讓他開懷大笑了，篷車所載的禮物愈來愈少，四處送禮的國王，皇袍和鞋子也早已破爛，當拼被人找到國王時，國王說：我已經是世上最富有的人，不需要拼被了。後來，拼被人一縫製好拼被，國王就趁夜晚將之送給那些貧窮人，那便是他最快樂的時刻。

一翻開這本書，直覺色彩多變，圖畫版面非常豐富，沒有一絲留白，讓我們在很快讀完故事後，還想再回來翻閱找尋其他的感動，我喜歡本書的寓意，或許還有延伸的期許，但作者教我們與人為善，自己也因受益而快樂，那麼，還有什麼不滿足的？

國泰觀光玻璃工廠

2011-09-04T15:12:00.037+08:00

何為坩鍋及其用途？

玻璃矽砂可以摸摸看。

看大人、小朋友體驗口吹玻璃。

爸爸上台了。

吹完玻璃還要微整型。

加熱→塑型→加熱→塑型，後方有炙熱的火爐。

還要用木板修飾底座。

簡易小水瓶完成了。

孩子們出神地看爸爸表演。

師傅表演完手工玻璃製法後，繼續是模具和機器的導覽。

欣賞第一、二代師傅的專業作品。

手工杯的杯口和杯腳會不太平均。

透過白玉粉和水的加入產生裂紋的效果。

另外加裝的耳朵，卻被阿胖說是蝸牛，哈！

導覽人員：開口愈大愈加變化，愈需要工夫。

裡面是展覽場和DIY場地。

爸爸和哥哥一起合作。

姊姊專注地獨力完成。

媽媽則是陪伴胖胖做最簡單的小丑魚筆筒。

姊弟倆作品完成後都可帶回鬥魚一隻。

胖早已完成，玩起玻璃豆來打發等待哥哥姊姊的時間。

陽光下毫不掩飾。

吃＂黑輪伯＂一口接一口。

正午時分來碗杏仁露冰解暑。

加料目很簡單。

假日剛好媽媽早起，不顧時間偏早，一通電話確定了早上第一場的導覽時間9:30，於是全家人都以最快的速度換衣、梳洗，爸爸還要負責查路線圖。

今天依著（六）晚上原先的規劃來安排半天的行程，先到玻璃工廠再去吃好料的。一開始是專人解說坩鍋的用途，如何從橫向開口挖取玻璃膏和調色，後方還有個用來排煙和進氣的竹南地標-綠煙囪，每每坐火車經過就會知道竹南鎮到了。

接著認識純玻璃砂和混和過的玻璃砂，後者質地偏硬，已加入硼砂、些許回收玻璃等混合物，才能熔成玻璃膏，製成真正的玻璃；回收玻璃要依顏色分類，才能再製成所需求的玻璃顏色。10:00 a.m.開始口吹玻璃的表演，可以讓參觀者體驗，並帶回屬於自己的作品。表演結束後便是玻璃製程中各模具和機器的使用介紹，回到展場中，繼續進行玻璃彩繪和黏貼的DIY活動。

寧兒姊姊和恩皮哥哥都選擇大玻璃瓶，姊姊的黏貼圖卡為溫柔貓，哥哥的是奶油獅，胖胖選小筆筒即可，一隻小Nemo就讓他很滿足了，利用保麗龍膠，把一顆顆五彩繽紛的玻璃豆子，貼合在瓶身，膠乾得快，小朋友愈黏愈多，於是玻璃瓶被裝飾得更豐富有趣。

期間接待人員都非常親切熱情，入園費是一人250元，中大班小朋友為優待票200元，來訪之前要先電話預約，平日不開放，由於早上人潮較少，我們悠哉而盡情地創作，非常愜意，大瓶子還附贈小鬥魚，就這樣，我們家出現了第一樣寵物。

結束DIY差不多已中午12點，接著轉往後龍鎮，那兒有＂黑輪伯＂，除了慈雲宮的香火鼎盛，就屬對街小吃區的人潮絡繹不絕，幾乎都是排著點選各式煮物，我們第一次造訪，比較之餘，還是懷念自己在求學時代吃的＂板橋壽司＂，其實他主打關東煮，是在地的老牌子，不少美食節目採訪過，煮物選擇性更多，用餐環境也較為舒適。

黑輪伯斜對角的＂杏仁露＂倒令人驚豔，招牌杏仁露裡有加綠豆、粉條、杏仁塊，也可選紅豆或花生，每碗一律40元，最對胃的是碗裡滴了些許檸檬汁，每一口舀起來的冰都是撲鼻的檸檬香甜味，真是沁涼解膩！

感覺今天賺到了一個輕鬆又有趣的早上，沒有被爸媽自己睡掉，一向都是隨性的假日早晨，突然一個口令一個動作，然後每個人都迅速無誤的整裝出發，準時到達工廠，媽媽只感到此刻是無比的團結呢！

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恩皮哥哥上學第一週

2011-09-03T00:35:00.001+08:00

似乎只有台灣的家長，才會一臉憂鬱的掛心孩子，身為小一新鮮人會不會什麼都不會？而國外的初級生父母，反而送個祝福禮物，恭喜孩子進入一個嶄新的人生階段。

因為有寧兒姊姊的帶領，身為老二的恩皮哥哥老神在在，多了一份安全感，媽媽也因此減輕了心頭的重量，沒有太多的嘮叨，送孩子們上學時也不會頻頻回顧，反而請寧兒姊姊不要常常去教室，看看弟弟需不需要幫忙，也請恩皮哥哥當需要幫忙的時候，可以就近找老師或詢問同學。家中排行第二，難免有一絲的依賴心，媽媽只是希望主動清楚的表達、學習解決問題的能力能夠提早養成。

多虧了寧兒姊姊，小一新生入學這幾天，媽媽專心在處理自己的事務上，時光飛逝中，恩皮哥哥已順利的在學校度過第一個禮拜，沒有像姊姊吃飯最後一名的困擾，哥哥也沒有說過他不習慣之類的事，只記得他進校門口的猴急模樣，和放學後笑咪咪的走到媽媽停等的車上。

還沒問過姊姊是否覺得有弟弟作伴，在學校裡好像有了可以直接幫忙的對象，或者她會覺得有責任要照顧好弟弟？恩皮哥哥目前一切適應良好，不管怎樣，爸媽還是要向姊姊道謝，爸媽知道姊姊可以把照顧這件事做得很好，不需反覆叮嚀，姊姊的使命感早已提醒著她。

原本表現得害羞的哥哥，早已丟掉矜持，在課後休息時間，和同學們開心得玩耍互動，這是某位義工媽媽回報給我的，連老師也明白其實恩皮哥哥很活潑好動，這下媽媽不需多說什麼，可能反而要回頭來要求哥哥：遊戲的時候可以很快樂但不能太放縱，上課的時候要尊重講台上的老師並專心聽授。

我們有一個好的開始，上學好快樂！爸媽期待那一天的到來，哥哥自信地隨手閱讀，都是字數愈來愈多的書藉繪本，並和姊姊一同討論書中內容，一起捧腹、一起嘆息、一起跺腳！

瑞士夏日十天之旅_第二天

2011-08-25T16:31:00.290+08:00

晴朗的天氣，要吃得飽飽上高山。

如此的美景對民宿主人來講，不就是長大的地方？那像我們一直望著不停欣賞。

從民宿走去登山火車站的路上。

溫馨的小站，卻可是要上少女峰的售票口之一。

老公還老神在在的四處拍照，所以我們留下了火車的溫馨翦影。

住在海拔一千公尺的Grindelwald，微覺涼意，雖喜歡曬太陽但不想長曬斑。

那些穿著制服背心，背著小觸控螢幕的，就是查票員。

上到高山腰，窗外的景致已讓人讚嘆不已了。

出發30-40分鐘後，冷傲皚雪已近在眼前。

終年積雪的高山冰河，我們來了。

一直維持著神祕的距離感。

WAB轉乘JB登山鐵道後，經過隧道內有兩個停靠站，每站停留3分鐘可下車眺望美景。

在這兒下車的感覺很特別，也很怕火車就這麼開走了。

這是隧道內第一站。

火車裡頭都是暖氣哦。

在第二站：Eismeer拍下更近距離的冰河。

親眼感受大自然的偉大力量。

約一個半小時的車程終於到站，老公還是要拍張照。

在石壁裡通行，冷冽的空氣直逼而來，驚喜就要出現。

Sphinx瞭望台的戶外觀景區。

面前積雪亮得刺眼，而遠方的山頭和雲層都在我們高度之下，好遼闊！

能夠享受傲視群山的征服感，同時也要佩服瑞士人鑿山的技術和毅力。

Sphinx的左後方即是少女峰Jungfrau。

歐洲最長冰河-Grosser Aletsch-gletscher，全長23km。

走在冰之宮殿Eispalast內，覺得自己也快結凍了。

冰原歷險記Ice Age中一直追逐橡果的松鼠。

這是經典照吧！

專門儲放各式滑雪設施的小屋。

Berghaus裡頭有餐廳、咖啡館、展示室、禮品店、郵局，一旁就是Aletsch gletscher。

Plateau展望台，稀薄的雲絕美神祕，人們佇足神往。

少女峰雪原Jungfraufirn，一出車站往前走就是了。

下山至Eigergletscher站，此為Eiger Trail的健行路線起點，仍然美景環繞啊！

另一面為火車下山的方向。

為高山症所苦，頭痛中。

火車駛離視線了，只剩零星遊客轉往健行步道。

下一班火車來了，襯著高山、冰河，亮白而挺拔高竣。

我在健行起點等著照個不停的老公。

映入眼簾的是一大片的碎石坡。

峰巒、雪壁繼續伴隨著前行的腳步。

常經過融雪而下的冰河水，一定要品嚐感受一番。

令我豎然起敬的攀岩地點。

這大概是一種幸運做法吧，沿路都有人疊石頭。

這個小瀑布最奔放，往下還切割了又深且長的類峽谷地形。

Grindelwald村莊就在腳下。

已完成2小時多的健行，外國人總能隨處所欲的休憩。　

一路上都由老公背著重重的背包，還要負責照相，辛苦了！

每個站都有咖啡屋，生意都挺不錯的。

一向準時的火車，怎麼提早到了？其實這班車滿載只讓人下車。

老公仍然照個不停。

在健行終點站Alpiglen搭上往Grindelwald的火車，最後一班。

我竟然走完全程，頭痛似乎也好多了。

Hotel Alfa我來了。

下山時所望見的Eiger。

接近晚上八點時的Eiger。

恢復一尾活龍的我，趕快握筆記下今天的經歷。

頭仍有些脹痛，以下想用條列式的表達我想說的：
8/13 2:40am-6=8:40pm
(Taiwan) (Swiss)

雖然這裡都是歐洲車為主，但日本車也有，最常見的是＂Subaru＂（後來才發現大城市的計程車都是白色賓士呢！）
今天仍舊被瑞士人感動，在走Eiger Trail 時，一位歐巴桑因為我的鞋帶鬆了而過來拉住我告訴我，而後沿路上，迎面擦身而過的健行者，大部分也會投以微笑或打招呼，於是往後幾天來回健行路上，我和老公也自發性的say hello或讓點位和他人同坐。
昨登Mannlichen，今上Jungfrau，前者為CHF：EURO=1：1，後者為CHF：EURO=1.4：1，各地算法不一，不少是francs當euro在用，所以，只要瑞郎現鈔未超越歐元，大部分還是支付瑞郎划算些。
這裡的廁所有的厚有的薄，請直接丟入馬桶，女性生理用品一定都會附小袋子在廁紙旁，垃圾桶是因此而存在的，所以它通常都很小，很佩服瑞士人的強力沖水馬桶啦！
德文的餐廳restaurant和英文的一樣，大大小小的散處各地，真的不怕找不著吃的。
健行時，我發現不分男女老少的瑞士人，腳程都特別快，走起路來好像在趕時間，也不太需要照相，一路上只有被人超越的分，我自認不算肉腳，可是事實上，就是穿得比瑞士人多、走得比人家慢，我也從沒休息過吔！
老公說背包客來這兒，都直接生飲水龍頭的水，後來他看到瑞士人在健行出發前，也到廁所（他們的廁所絕大多數都十分＂乾＂＂淨＂）裝水補給，所以我們更是放心暢飲冰涼的自然水了。
烤雞似乎是這裡的名產，十分受歡迎的一道熟食，平常鮮少扒雞的我，在這兒全靠它了。
在這兒上下各交通工具，是採自動自發制，但隨時有查票員來驗票，聽說有人連上車後主動補票的，也會罰以票價倍數來計算，總之，事先依實際情況購票，通車路上顧著賞景用餐多自在。

本來運動量不足的我，加上類以高山症狀，連續兩天的健行已讓我膝蓋疼和頭疼，敷完面膜的我，此刻正享受著老公體貼的按摩推拿，白天的悲情相較現在來說，都已不算什麼了，心滿意足準備入眠去~

瑞士夏日十天之旅_第一天

2011-08-25T09:11:00.391+08:00

已經進入Zurich機場，準備搭shuttle入境。

老公看天上一條條飛機駛過的痕跡，應該此刻是海關大忙時間。

我們要轉搭三條鐵路線，瑞士鐵路局在時間方面都有互相銜接好。

還是懷著忐忑不安的心情，希望入住、上山一切順利。

難怪旅遊達人說，不用特地選擇冰河列車，原來美景垂手可得。

終於到了Grindelwald車站，怎麼找不到要入住的那條街？

中午時刻，推著滿身行李先去用餐。

飲料總會先上來，不像台灣問那麼多細節的。

餐廳會一起上同桌客人的餐點，實在好豐盛。

這份rosti份量超大，但其實這算是外國人的點心，但我只在意它是鹹的熱食。

這道炸肉塊沙拉，應該也算鹹口味，有飽足感哦！

餐廳外觀，在對街往回照的。

這攤烤雞餐車是一大驚喜，烤全雞CHF 17。

終於走到飯店前的大馬路上，風景更令人迷醉了。

試拍一下房內環境。

從飯店步行至纜車站，單程約7-8分鐘。

搭乘Mannlichen纜車上山。

看到我有多" 挫 "。

處處皆美景，右邊還有兒童遊戲區。

不知此兔子的象徵意義？

合照機會真的不多，要把握。

我開始戴起毛帽。

老公卻說其實沒想像中冷，只有8度。

就要走到Klein Scheidegg車站等最後一班。

這是我們所要搭乘的WAB。

大部分的旅遊筆記，都是我在瑞士晚上閒來無事寫下的，雖然當地人的Bar或restaurant有至晚上10點或更晚，可是隔天一早都有既定的行程，白天裡我們也都走了一整天，晚餐時間只想外帶回家吃或超市裡買一買就好，所以每晚爬格子的結果，我也整整敷了十天的面膜。
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8/12 2:27am-6=8:27pm ( 我的錶仍是Taiwan時間，比瑞士快了6個小時，後者是Swiss時間 )

現在的我坐在Hotel Alfa敷著面膜，邊寫心情紀事邊望著Eiger，看著它任由雲霧繚繞、忽隱忽現，只有山、雲、綠地、小木屋的組合，卻怎麼看都趣味盎然，想起早上6:00下飛機的疲憊、換了三趟鐵路線、地圖上找不到飯店所在街名的波折，在此刻都不算什麼了，這兒晚上9:00才天黑，讓我來得及在第一天忘情欣賞仙境容貌。

略述一下今早的遭遇，在台灣購得的Swiss Flexipass，屬於4天彈性效期，要先在票亭開票，馬上就要填上今天的日期，先是看不懂列印給我們的timetable voucher，本坐對列車又下車在月台上奔走，後有當地人主動詢問我們是否需要幫忙，還拿出iphone幫我們上網查詢時刻表，總之，認懂德文ab和an，事情就迎刃而解了。

帶著大行李箱、背上一個背包、一個相機包，每樣東西都是笨重卻又重要的，帶著它們上下火車及轉換月台，真正辛苦的是又要看時刻表又要推行李，然後還要幫我算是否有時間上廁所的老公，我頂多是肩背相機包跟在後頭追趕而已。

好不容易到達目的地-Grindelwald，地圖上卻找不到所在街名，一心想在超市COOP購買烤雞也落了空，幸好預定想吃的餐廳-Kreuz & Post就在車站旁，飽餐一頓後應該更有精神以對吧！老公點的是mixed salad ( CHF 20 )，我點的是最想吃的rosti with bratwurst (CHF 22.5 )，前者配菜多，營養較均衡，後者油膩得多，可是我好喜歡煎馬鈴薯餅哦！還點了一杯cola ( CHF 3.8 )，全部折合台幣1800元，心是有點痛。

問路之後，從車站後方我們一路推著行李下坡前行，不久突見烤雞餐車，這真是意外的驚喜，雖然已經吃飽，但還是買了一隻烤全雞當作明天上山健行時的糧食，大約15分鐘，邊行走邊望著群山風景，我們要落腳三個晚上，具有鄉村味的Hotel Alfa就在眼前迎接著我們。

時間還足夠，步行至纜車站坐至Mannlichan展望台，準備健行1-2小時至Klein Scheidegg，整裝出發說走就走，卻發現忘了攜帶Swiss Flexipass！基於時間有限，只好以原價無折扣方式購買車票 (CHF 52 / each )，這會兒更加心痛了，但後頭卻有我更懼怕的gondola在等著，而此地時間就是黃金，隨遇而安吧！

在這兒連散步都是一種享受，無關乎行程鬆緊，走出戶外，即使在路旁發呆也能接收優美的訊息。

恩皮哥哥6歲生日

2011-08-23T20:50:00.076+08:00

爸爸說，要先唱歌，恩皮皮怎麼反而有點害羞。

全家福照一定要來一張。

被罰站照相存證。

恩皮哥哥：我知道先讓我切一半，爸爸再切其他的。

該先吃的都還沒開動，胖胖已經忍不住了。

吃完生日蛋糕，還有從瑞士飛來的水果造型麵糰糕餅。

三寶們高興得大方擺姿勢。

生日蛋糕對我們來說，好不好吃是其次，重要的是大家同樣重視這一天，喜歡替家庭裡的每一分子歡唱慶祝，也許剛開始很想知道是什麼口味或造型的蛋糕，漸漸地，孩子們會瞭解：破蛋日這天也是我們一家人的心更緊緊相繫的時候。

在店裡買蛋糕時，銷售小姐問我要幾歲蠟蠋？恩皮哥哥立刻回答：七歲，可是我有些懷疑地重數了一下，應該是六歲呀，偏偏哥哥＂嗯＂了起來，就是想要＂魯＂我拿七歲蠟蠋，所幸銷售小姐不囉嗦兩種數字蠟蠋都給我，有話回家說，讓他去問爸爸好了。

誠如照片所見，大家都說他六歲，自知理不直氣不壯，恩皮哥哥只好說：七歲蠟蠋要幫我留到明年哦！哥哥的生日慶祝式終於完成，＂恩皮哥哥，生日快樂喲！＂。

老公加班天的午後

2011-07-17T16:25:00.004+08:00

寧兒姊姊自個兒換了泳衣來，天知道媽媽蹲了好久才綁出一堆水球。

水槍大戰，應付炎炎夏日。

這一天是個無欲無求的假日，對於老公加班的不得已，我沒有太多的反彈，同時懶媽不想出遠門，就想點什麼讓三寶們開心的遊戲點子吧~

但在趣味節目之前，媽媽要先去享受一頓豐盛的午餐-乾杯燒肉，沒有帶相機，不然大家就可看到我和寧兒姊姊的＂親親燒肉＂，或者下次有機會去這家時，可以順便瞄一眼牆上滿滿的親親照片，也許會找到我們喔！

果然，媽媽鼓著圓圓的肚子、帶著滿足的心情，和三寶們一起到超市裡選購三支大水槍，外加一袋水球用途的小汽球，打水仗的地點最後還是選定我們家的頂樓，如此媽媽可以完全的放手，也能趁機做想做的事，更不用擔心會狂奔在午後雷陣雨下。

此時此刻，我們已經洗完澡，邊聽著輕盈的音樂邊吃點心，待會兒要選張片子，靜到底，就讓外頭的雨繼續下吧。

加班累了一回到家的爸爸，看到同時玩累且不拖拉上床去的三寶們，應該會很感激我的。

檸檬蒸糕

2011-07-11T22:16:00.093+08:00

又找到一個步驟簡單，材料單純的小點，食材都是家中剛好有的，趕快來試作看看。

材料：鬆餅粉100g、檸檬1個、蛋1個、油1大匙、牛奶30ml

做法：過篩鬆餅粉，並和擠出的檸檬汁10ml、磨泥的些許檸檬皮、其他材料混合攪拌，將馬芬用的紙杯放進模型中（在家我用的是小碟子），然後倒入麵糊，放些檸檬皮切絲於其上，利用大同電鍋蒸15-20分鐘，大約外鍋放1杯半的水，待會兒就可直接享用熱呼呼的蒸糕了。

在擠檸檬汁的同時，總會多一些份量，所以我連全家人的蜂蜜檸檬汁都一起準備好了。

杏仁片酥

2011-07-11T22:16:00.054+08:00

趁著同學來家裡作客，一起動手作更添樂趣。

沒有想過自己也能做出，以前就很喜歡吃的甜點餅乾，這在糕餅店裡頭，可是賣得不便宜呢！結果，自己在採買食材原料時，才發現原來一點也不貴。

材料：低筋麵粉50g、玉米粉10g、糖粉170g、蛋白4個、全蛋2個、奶油50g、杏仁片300g

做法：所有粉類先過篩，加入所有蛋液混合攪拌，事前融化的奶油也一起加入麵糊中，最後加進杏仁片拌勻。
將此麵糊放進冰箱半小時，之後，將杏仁片麵糊挖一球球，逐一攤平在舖好烘焙紙的烤盤上，可用湯匙背面沾水，將一小球麵糊推平成薄薄的圓片，預熱烤箱後，用150度烤約十分鐘，變成金黃色即可。

宿清境登合歡山東峰_黃慶果園第三天

2011-07-06T18:07:00.164+08:00

一到登山口就先看日出。

此刻我還在車上昏沈中，爬不起來。

等我振作起來，天又更亮了。

東峰登山口有我倆的身影。

步道維護的相當好。

玉山薔薇。

在我要登上東峰時的全景。

老公在相差一小段路的，對向差不多高的小山頭替我留念。

沿途不斷照相的老公也來會合。

隨處可見的＂金翼白眉＂。

孤挺俊拔的山巒，氣宇非凡。

始終查不到花名，可能要去買書來翻了。

早已廢棄多年的纜車站。

已經完攻，就要往松雪樓方向休息。

民宿用餐室外的風景。

我也是餓得餐盤早已掃光。

回房後準備泡澡。

雙人木屋採光相當好。

泡澡中，非禮勿視囉~

還以為老公不會再帶我去爬山，因為我的膝蓋在下山時一直隱隱作痛，連回到民宿上下樓梯時，都一直提醒著不舒服，結果，第三天又是半夜，矇矓間看到老公已經梳洗整裝完畢，他要我繼續休息，他可以一個人去走合歡山東峰。

不喜歡被拋下的感覺，也不喜歡老公一人孤單前去的感覺，況且老公說東峰只需來回一個半小時，我勉為其難的要老公帶我去。

因為東峰的難度較低，我們已多睡一個小時才出發，到達合歡山莊時大約5點多，日頭已經蹦出了，挨著愛睏的眼睛，我只是在一旁等老公拍照完，再昏昏的跟著前往登山口。

先挑戰難度高的，再來爬平易近人的，心情頓時好了起來，於是懷抱著從容的態度，一邊爬一邊和老公聊天，我們聊著下次再來時，可以直接住宿松雪樓，離各個登山口不僅近且可以直接看到日出，最重要的是，還能帶三寶們一起來登高望遠！

這回輕鬆的征服東峰，由於所耗熱量不高，回到民宿只吃了兩大碗的清粥小菜就覺得飽，三天來泡了三次精油澡，大方紓壓。雖然行前並未多問老公此行的規劃，傻傻的就跟來了，不過，本來就蠻喜歡爬山的我，對於百岳又有了不一樣的親近感，不那麼因為膝蓋受挫，而完全拒絕台灣的高山（但不能洗澡的那種，我還是會考慮一下）。

宿清境登合歡山北峰_黃慶果園第一、二天

2011-07-06T16:14:00.247+08:00

徒步前往＂魯媽媽雲南擺夷料理＂，覺得別有洞天。

這是不是海拔最高的雲南料理店？

入口大廳等候，饕客絡驛不絕。

才剛克服暈眩感，就到達合歡山北峰登山口。

望見如此峰景已不覺得累。

太陽已高掛天空了。

山頭後方的雲層很神祕。

到了反射板，只差0.7km就可上山頂，這邊的坡度趨緩。

看到了嗎？我和老公兩人的身影。

只差一兩百公尺而已了。

一定要與圖根點照張相。

老公一路揹登山包很辛苦，趕緊幫你和合歡山北峰的大標示牌拍照。

隨處可見的＂阿里山龍膽＂。

乍看有秋天的景色？

下山賞景途中。

高山杜鵑花期已過，幸運還能略見一些，尺寸比平地的小很多哦。

就要到達停車處，這兒的風景仍舊迷人。

還有不知名的山中小湖。

爬上北峰，往前還要再5km才會到達西峰。

回望天大亮時的北峰登山口。

我們回到民宿了。

10點30分，我埋頭猛吃早餐，老公還在照相、用iphone。

睡飽後來小瑞士花園前走走。

紙箱王用餐區入口處。

規模不大的餐廳，但感覺熟悉。

國民賓館前散步照相。

黃慶果園民宿。

現在正是西瓜李的產季。

房內還可望見夕陽。

今天同時迎接日出和日落啊！

亮得睜不開眼的夏日正午，突然一個念頭配上對的時機點，我和老公決定成雙去南投清境避暑，順便過個爬山癮！

（五）接近晚餐時間，到達即將入住的民宿-黃慶果園，天色漸暗，人也累了，我們徒步十分鐘到＂魯媽媽雲南擺夷料理＂用餐回來之後，便早早入睡，結束第一天的行程。

第二天的凌晨或者算是半夜，鬧鐘設定在3:00，我掙扎著下床，拖著沈重的腳步，只確定有穿妥登山裝就跟著老公摸黑出門了。精神抖擻的老公，除了打點背包裡該有的水、食物和用品外，還要開一個小時的山路才會到所謂的登山口，眼睛又瞇了一個小時的我，直到下車看到標示牌，才知道今天的目標是合歡山的北峰。

行程估計：來回4km，費時4小時。在我的瞌睡蟲已全部趕跑時，這些數字並沒有嚇到我，反正孩子們不在，我和老公有的是時間；差不多5:00左右，天已經微亮，準備的頭燈也用不著了，看著不少的登山客陸續走在步道上，或也停好車正朝著登山口來，更讓我好奇北峰的魅力了。

剛開始爬坡反而較陡且不太能會＂人＂，才爬一下下就容易喘，前進速度不快，但太陽一下就跳出來了，視線更佳，但這也意味著：若不快點上山，等到下山時，可能會遭受風吹日曬之苦！

北峰步道很貼心，每0.1km就有立牌提醒你，已經登高多少km？距離山頂還有多少km？在每次感覺喘需要休息片刻時，一回頭看就有綿延挺拔的群山交疊至天邊、雲間，那種壯闊傲然的氣勢，真讓人大吸口氣、大呼過癮，在這兒，我和老公也融入在那些山間癮君子的行列當中，下山和上山時，面對經過的登山遊客都會很有朝氣的跟你說早安呢！

中途經過一路望見的反光板，還看到有人紮營，伴隨著此起彼落的山頭，和看似柔軟無際的箭竹綠坡，我們終於登頂！然後我也毫不猶豫的，立刻吃了一個三角飯糰，又吞了一條巧克力麵包，因為一路上肚子早就咕嚕咕嚕叫，這已是目前慶祝達陣的奢侈享受了。

沒有貪戀在3422m高的山上太久，老公已用iphone告訴朋友們，我們已經登上北峰，這的確是個驕傲的時刻，但完全沒有擦防曬乳的我，急著想要趕快下山了。下山途中，比較有心情賞花草，我們還去探查了下個登山口，才回到民宿，10:30左右，已經無人用餐，還好主人尚未收拾，讓我們得了一個獨享的早餐時分（偷偷承認，我吃了三大碗的清粥小菜）。

進到房間，立刻投入精油澡池的懷抱，然後任由自己睡得高興。下午天還亮著，醒來便到國民賓館周邊去尋找點心，假日停車實在不易，運氣使然，不然我寧可用走的來這兒。發現＂紙箱王＂，讓我們多了一個用餐選擇，一份豪華火鍋、牛肉麵、炸花枝丸，還外帶兩種頑皮滷味回去配小酒，怎麼感覺今天的健身計劃變成養豬大賽了？

回到民宿，借了＂功夫熊貓＂片子，一邊吃一邊看，外頭還有夕陽作伴，乾杯！隨意啊！

三寶語錄20

2011-06-30T17:45:00.148+08:00

有幾次阿胖從高雄打電話回來，一直問爸爸：「爸爸，你什麼時候可以給我買遙控飛機？」「你找到可以買遙控飛機的地方了嗎？」那一個禮拜照顧胖胖的阿媽也不知道，為什麼他會突發奇想，而且不放棄的天天打電話，爸爸只好推說：「爸爸再找找看啊！」

隔沒多久，胖胖又來電了，竟然問的是：「爸爸，你為什麼要屬牛？」爸爸也不知要怎麼回答，畢竟這是一出生就決定好了的，胖胖繼續拗爸爸：「那你跟我一起屬老鼠好不好？」「好啊！爸爸也想跟你一樣（年輕）啊！」

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恩皮哥哥也有機會到高雄住一個禮拜，每次打電話回新竹，媽媽第一句都會先問：「有沒有想媽媽？」「有哇！」，聽到這樣的話，媽媽就心滿意足了。

後來東聊西聊不多久，哥哥說：「媽媽，可是我現在要去跟阿胖一起玩玩具了吔。」「好，你去玩吧，再見囉！」媽媽心裡沒有很受傷，哥哥實話實說很棒，而且很有禮貌、不急躁的告訴我，反而讓媽媽嚇一跳！

以前兩地通電話時，那時哥哥和姊姊也還小，會邊講邊恍神，或是突然沒有聲音了，或是電話一下就轉給大人跑掉了，現在倒像個小紳士，聽阿公說，阿媽已經開始教他ㄅㄆㄇㄈ，哇！才五天不見，我們家的恩皮哥哥愈來愈有小一生的樣子哦^^

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寧兒姊姊在暑假結束就是小二生了，看著她的學期成績單和導師評語：再細心一點......。媽媽竟是這麼自然地在三寶之間，轉換對孩子們的成長標準，雖然，爸媽早就不是以baby的心態去看待老大的行為舉止，同時卻已感覺不再：七年前有了第一個寶寶的興奮和辛苦。

寧兒姊姊：「媽媽，你知道某某某有什麼缺點嗎？」
媽媽：「愛說話？愛哭？」
寧兒姊姊：「都不是，每次老師在時，他都不舉手發言，結果總是被老師唸。」
媽媽：「可是，我每次去教室當晨光媽媽時，他都有舉手發言啊！」
寧兒姊姊：「那是因為他想在你的面前表現好而已（你知不知道啊？）」

平常頗兇的媽媽，有時也像阿呆一樣，被寧兒姊姊以裝大人樣的語氣，告誡一番，但事後想想：不對哦，姊姊，回來！媽媽有話要說！

位於大山背樂善堂後的步道

2011-06-26T22:26:00.159+08:00

寧兒姊姊怎麼踩在水上？

這個小溪流容易親近，釣客也容易豐收。

巧發現＂豐鄉瀑布＂這個玩水的好地方，偏偏二寶三寶不在。

平易近人的瀑布。

來這兒遊憩，連停車都方便。

不久即抵達目的地：大山背樂善堂

怎麼一下就攻頂了？

這是我們在山頂所望見的景色。

稍事休息一下，寧兒姊姊還想著玩。

步道開發完善，階梯雖多卻看得出平常有維護和人氣。

開始下山，才有心慢慢欣賞風景和拍照。

我們在＂高頂農場＂發現枝仔冰！

我毫不猶豫大口吃起四菓口味的，熱昏了。

下山後立刻前往新竹市區的＂蕾蕾咖啡館＂。

寧兒姊姊笑得開懷（牙露餡了）。

餐廳內景，全天供應輕食餐點。

老公在專心的看「硬梆梆」的商業雜誌，會有放鬆的感覺嗎？

我實在太餓和太想吃，竟忘了拍豐富口感的三明治！

昨天以慢靜為主的型態泡在書店裡，今天說好要來個暢快流汗的深呼吸運動-爬山。

第一次來大山背走步道，途中經過了適合親子玩水的豐鄉瀑布風景區，媽媽有了一個下次再來的念頭，因為沒有看到恩皮哥哥和胖胖興奮的表情；來回走完樂善堂後方完整的步道，媽媽又有了下次再來的念頭，因為耐力支撐其實不算太久。不過，下山時媽媽卻變成一條蟲，由於有些路段的坡度有點陡，膝蓋感覺有些吃力，別擔心，若帶著三歲的胖胖，只需爬慢一點就好。

下山路上，第一痛快的是：吃到枝仔冰！一方面是肚子餓了，另一方面是我們三人都需要降溫。第二痛快的是：一下就到達新竹市區，我們直奔＂蕾蕾咖啡館＂！這兩件事都給我們大大的滿足，嘴巴和胃都得到犒賞。

不知道今天消耗掉的熱量和吃進肚子裡的，有沒有對等？在運動後進食，即使是吸收百分百，面對這種大快朵頤、先苦後甘的感覺，我覺得很值得！

恩皮哥哥正式從幼稚園畢業了

2011-06-24T19:32:00.118+08:00

一早就在想，今天是恩皮哥哥在大紅班的最後一天，不知他心裡怎麼想？應該是各項快樂的節目交替演出，讓同學們在這一天裡只感受到慶祝的氣氛，當老師分送禮物時，更是high到最高點吧！

這一天媽媽有事在忙，中午還要去接寧兒姊姊下課再趕去幼稚園，恩皮哥哥在校的情形一下就被媽媽拋在腦後，但在泳池家長區，看到恩皮哥哥與同學們，都很開心得玩著平日沒拿出來的長柱狀浮板，把它當馬兒在水中騎著前進，還有一組是組合兩大片浮板，要考驗孩子們在浮板上行走的平衡度，反正跌倒或不穩就是掉進水裡，孩子們接二連三的挑戰，泳池裡充斥著笑聲，反正今天師長們的任務就是：給準畢業生們一個笑得合不攏嘴的一天。

幼稚園放學了，等恩皮哥哥一接上車，媽媽劈頭一句：「哥哥！你已經完全畢業了吔，不用再上大班的課喲！」哥哥立刻現出一抹得意又瞭然的微笑。雖然我們全班家長想法一致，都報名接著上正音班，之後兩個月，同學間的見面機會仍多，可是媽媽還記得，去年陪著寧兒姊姊調整上課方式和作息，大人自己都十分不習慣，何況是我們這隻需要多磨鍊的二寶？

記得是從一個月前開始倒數畢業的時間，如今真的說再見了，人總還是要長大往前走的，那不如我們什麼也不多想，先好好把握沒有注音符號的假期吧！

恩皮哥哥大紅班畢業典禮

2011-06-21T11:09:00.357+08:00

寧兒姊姊在一旁暫當園長的小幫手。

恩皮哥哥一早醒來即亢奮不已。

我們這一小組先進行＂仁光樂陶陶＂。

體能競賽-爬旗竿。

體能競賽-騎腳踏車。

晴朗的天空下有著高昂的情緒！

小青蛙們早已準備好了。

表演之前來一段暖身操。

＂水中尋寶＂成功！

泳將們排成一列。

恩皮哥哥笑嘻嘻的準備出發。

※這四張是6/9預演時拍的。

※第一趟是蛙式游過去。

※第二趟是自由式游回來。

※預演：在鏡頭前，哥哥仍舊害羞。

正式表演完，恩皮哥哥反而大方和玉黍蜀教練合照。

又完成一項任務，大手牽小手走回律動廣場。

姊弟倆開心的呢！

陪泳完，親友們也要來點點心。。

畢業生們的點心時間。

觀看同學們唱詩歌很開心。

我們已經在後台準備了喲！

＂家園同心＂：家長和小孩們互認。

恩皮哥哥又當起無尾熊了。

陽光男孩-胖弟。

＂老師請上鈎＂：要找出班導師的照片喔！

＂奉茶＂完成！

＂洗腳＂儀式開始！

三寶們洗爸爸的腳丫子都挺開心的，要是媽媽可能眼眶會紅。

闖完關後，簽到即可領取畢業紀念冊。

恩皮哥哥是呆頭鵝。

晚上是正式的畢業典禮，先向天父爸爸禱告。

三個畢業班級，大紅班率先表演。

唱名後，家長上台領取孩子們自製的感謝卡。

和嘉茹媽媽一起分享。

恩皮哥哥上台領取「喜樂」果實。

園長親頒畢業證書。

恩皮哥哥一直望向爸媽，渴望解放。

好像又向婷婷老師撒嬌。

在擁擠有些失序的台上，合照不易。

趕快送去宿營教室，已經晚上九點了。

之前還一直算著等著哥哥就讀中班的時間，然後是畢業的時間，經過了正式的畢業典禮後，現在剩下不到五根指頭的天數，哥哥就要離開仁光幼稚園了，孩子是否有感傷呢？

之後開始進入讀寫注音符號的階段，雖然仍能進出母校，不過大部分是新的環境，老師、教室、上課方式都截然不一樣，去年陪寧兒姊姊經歷過的，今年也得因人而異，媽媽還不知恩皮哥哥會有怎樣的表現呢？

感覺敏銳、表達完整的爸爸告訴神經大條的媽媽：恩皮哥哥已經在這一次大規模的典禮中，有所覺悟而成長了，多一些讚美給他，哥哥真的進步很多！況且他差幾天就是下一屆的學生，做爸媽的應該要很滿足且知足的認為，哥哥做得很多很好，而且他都做到了！

椰汁雞丁湯

2011-06-16T14:11:00.072+08:00

這是朋友從台北上完烹飪課，回來分享的食譜，我份量有微調了一下，若不是曾吃到美味的成品，懶媽現在可能還晾在那兒呢，在這兒要謝謝有激發媽媽和太太功能的益友們。

材料：

●主食：椰奶150c.c.、雞高湯420c.c.、雞胸肉300g、杏鮑菇一枝
●香料：香菜根3-5枝、紅蔥頭6-8瓣、紅辣椒半枝、香茅3根、南薑10片、檸檬葉3片（以上皆拍碎，檸檬葉撕碎）
●調味料：魚露3大匙、檸檬汁1大匙、椰糖20g、羅望子15g（椰糖和羅望子皆需泡水溶開）

做法：先將雞胸肉和杏鮑菇切丁。將雞高湯煮滾後，放入所有香料，中火滾1分鐘；入椰奶煮滾後，先放菇丁後放雞丁，小火慢煮約5分鐘，確定雞肉熟透再加入調味料，離火。
　　　上桌前可用香菜裝飾一下，需提醒一下，各人使用的雞高湯不一，鹹度有濃淡，可在浸泡椰糖和羅望子時，同時斟酌水量。我煮的材料份量是依據市面上大部分的包裝重量，這樣比較方便拿捏囉！
　　　

今日午餐後的兩樣甜點

2011-06-16T13:43:00.105+08:00

家裡還剩有椰奶的情況下，愛吃又嫌麻煩的懶媽，剛好想到椰奶糕和紫米粥，都需要它的幫忙。不好意思獻醜了，需要食譜的朋友看過來，高手請略過。

紫米粥～

材料：黑糯米一杯、糖適量、椰漿些許

做法：家裡沒有快鍋，為了易熟省工，我先將黑糯米泡水一個晚上；隔天即以一杯黑糯米加近兩杯水的比例，放入大同電鍋，外鍋也放兩杯水。
　　　另煮開一些水溶解你想加入的糖量，等到黑糯米一蒸熟，倒進糖水裡，可以再放入電鍋蒸一次悶一個小時；或是像我家有悶燒鍋，悶個半小時也熟透了。
　　　紫米粥放涼之後，原先的湯汁都被吸走，就會更顯得黏稠，所以糖水也不可太少喔！來一碗時不要忘記淋一些椰漿，真的很有餐廳供應的甜點的模樣！

椰奶凍～

材料：牛奶200ml、椰漿80g、糖50g、吉利丁片4片或粉10g、鮮奶油130g、椰子粉100g（可加或不加）

做法：先將吉利丁片泡軟，再和其他材料一起入鍋加熱，直到50-60度，吉利丁片溶化後即可熄火，各自使用方便的容器盛裝即可放涼入冰箱。
　　　凝固後可切塊或直接就小碟子取用，也有的會將塊狀的椰奶凍裹一層椰子粉外衣，又多一種也不錯，此點心名稱各異，有人稱椰奶糕或椰汁糕或椰奶豆腐，就是這道香氣濃郁的甜點囉。　　　

新竹市區裡的花雨紛紛

2011-06-09T20:46:00.114+08:00

近在咫尺。

寧兒姊姊也享受滿頭白花。

站在光蠟樹下，怎麼撥得完？

不顧旁人眼光，跑得跑，照得照。

這棵樹結的翅果尚未成熟，順其自然嘛。

沿著市政府前的大紅磚道走，愜意有加。

無意間在盛夏時節經過光臘樹下，只消一棵樹，就能讓等紅綠燈的行人，滿頭華髮、滿肩皮屑似的。

如此壯觀的花雨，初次給了我和胖胖一回驚喜，於是我們甘願頂著花窩去見友人；念念不忘的我，第二次造訪是為了讓寧兒姊姊釋懷，忘了今早的大哭，我們母子三人就在另一棵光臘樹下，張開雙手的賞花，按著快門的取景，無視路口處經過的人車。

也是孩子們的陪伴，讓媽媽放縱欣賞如此常見的花雨，要是我一個人的話，應該會像其他行人一樣，快速通過以免被花紋身。真的要放慢腳步，不妨帶走一身花，若在國外，此景不多見，也不易剛好遇見吧！

光臘樹的樹液可是獨角仙的最愛，再過一個月就是牠們大量傾巢而出的熱季，這可是孩子們的下一個驚喜呢！

老公又過生日了喲！

2011-04-01T21:57:00.024+08:00

老公說過不要洩露他的年齡，標題上我可是沒註明哦！

寧兒姊姊過完生日一週後，又是爸爸的破蛋日，大家都很樂意接連著吃蛋糕、唱慶祝歌，然後裝滿了祝福，好期待4個月後才能再吃到的草莓或巧克力蛋糕。

寧兒姊姊過7歲生日

2011-03-24T11:57:00.141+08:00

眼尖的人應該有發現，吃蛋糕的時間好像在白天？

這是第一次因為寧兒姊姊的彆扭，爸媽一反慶祝的心情，決定把從外熱騰騰帶回來的蛋糕放入冰箱，不遺憾，媽媽隔天一早，趁著寧兒姊姊精神恢復、心情變好的時候，再與她解釋一番。

結果，原先預備好的早餐麵包被晾在一旁，早餐是生日蛋糕，配上一會兒才要泡的擂茶精力湯，三寶們還是沾光吃得很開心！

希望下次八歲生日，寧兒姊姊要有更成熟的表現才行。

童書分享-Speedy the Greedy Turtle

2011-03-24T11:57:00.087+08:00

有一隻貪吃的烏龜，被主人發現過重，也經過獸醫評估要減餐量後，卻又因為家中大小主人的不忍心，各別偷偷餵食的情況下，反而愈減愈粗壯，及時發現並改進的結果，烏龜終於得到了健康，也有了笑容。

覺得故事有趣之餘，才發現是一系列六本的套書，說真的，實在是太習慣固定於某幾家大出版社的書，而且也幾乎佔滿了兒童書店的空間，自然而然，也許是非童書領域專業的出版社，就算有新書或銷售不錯的書，也不容易被發現或被推銷，當然，後者的行銷通路使然，也讓我們不夠認識它。

這本書是胖胖在圖書館裡，自己拿來給媽媽說他要借的，我就在等這份驚喜，光憑媽媽自己挑書，或者聽人推薦購書，如此的閱讀方式是相當局限的，而且當父母讀出孩子們自己選閱的書時，他們的興致特別高，不只是有興趣，也會感覺被父母重視著，要珍惜這樣的時光啊！

恩皮皮學會騎腳踏車了

2011-03-06T19:50:00.063+08:00

專心騎著圈圈的哥哥。

胖胖也想阻止媽媽不要照相了。

媽媽只能安靜觀看，免得害哥哥分心。

和寧兒姊姊一樣，媽媽都會在第一時間，記錄下弟弟們初學會騎腳踏車的點滴，也不是每個第一次都會記得，沒那麼認真啦！

要問我三寶們何時長牙齒？何時會走路？何時開始喊爸媽？其實只約略記得，在沒使用blog之前，要查查日記本，就算要去點閱格裡的文章，也蠻花時間的，我離那些嬰兒點滴愈來愈遠了。

今天，恩皮哥哥一下就學會騎的技巧，顯得又驚又喜，信任爸爸的指導，也更有自信划幾步就坐上去踩踏板，也愈能控制煞車的時機，在一旁只能觀看的媽媽，已經很滿意哥哥的表現了。

這是趁哥哥不注意的情況下，簡單拍下的幾張，擔心表現得不好，和會影響自己分心的恩皮哥哥，下了通諜要媽媽收手，然後胖胖也跟著喊不要拍啦！我們一家人就在這充滿酸菜干味道的公園裡，慶祝哥哥終於騎會兩輪腳踏車了！（寧兒姊姊一直跟同條街上的鄰家小孩玩啦）

228連假在台中_住宿篇

2011-02-28T17:11:00.160+08:00

這時應該只有爸媽睡眼惺忪。

看著自己喜歡的餐點挑著吃。

臥房空間，地上加了兩張小床。

明亮的浴池也有小電視。

房間入口處一覽（左方）。

房間入口處一覽（右方）。

這個空間只有梳洗和整理行李。

下水前要暖身。

大寶二寶暖身操做得不確實，跟媽媽一起動一遍。

大寶二寶高興得合不攏嘴，胖胖則認份觀賞。

下水測試。

快下水，爸媽來幫你們一潑。

延續著昨晚9：00 check in時，乍見房內空間又叫又跳的興奮，起早的胖胖和哥哥，一直呼喚著寧兒姊姊，期待她的加入，讓三人團體熱鬧的趁著天光在212房裡到處探險。

光線灑進整間房，爸媽仍賴在被窩裡，直到約定時間的早餐送來。服務人員不會打擾房客，只是媽媽想有片刻安靜，請三寶們去門外車庫等著，4份早餐來得正是時候，孩子們也已喜孜孜的說肚子餓了。

我們在戶外的泳池邊用餐，媽媽一邊閒聊一邊努力記下這一刻，也一邊感恩，因為很滿足：老公沒有犠牲假期去加班，姊姊功課出得少所以早已寫完，三天連假天氣難得放晴，一家人目前也很健康快樂。

還不算真正的夏天，且泳池溫度為一般常溫，大寶二寶著裝後暖身完，仍掙扎著在按摩池裡浸泡，互相潑水卻又惹來驚聲尖叫，而胖胖這旱鴨子，很認份一點也不好勝，站得遠遠的，後來很無辜的被潑到水還大哭，讓媽媽一邊催促小孩下水，爸爸一邊去安慰胖胖，突然忙了起來。

索性讓三寶們到室內泡澡，媽媽躺在池邊看小說，爸爸率先入池裸泳（可惜沒有拍下來），孩子們用眼神替他加油，舒適自得，媽媽偶爾抬起頭來微笑叮嚀，彷彿忘了時間的轉動。

中午12點check out，一家五口擠滿了車，擁著陽光繼續往下一站幸福出發囉！

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228連假在台中_遊樂篇

2011-02-28T17:10:00.342+08:00

『老樹根魔法木工坊』後方的另一片彩色天地。

彈珠台，爸媽以前也玩得不少。

它就是有種魅力，一玩即上癮。

媽媽也來陪姊姊小試一下身手（後來我弄倒了）。

這個好有趣，叫爸爸去做一個。

胖胖一直很想玩，可是力氣不夠，大彈珠更是吸引人。

腿不痠，想發懶，來這兒喝咖啡。

他們玩的啄木鳥，一邊震動一邊往下到底。

各式各樣的溜滑梯。

胖胖旁邊有木製的工具椅子。

父子們在研究如何讓彈珠順利的按階滾下。

甲蟲們的家。

在家前院做一個，也挺不錯的。

有真的小白兔哦！

各到訪過的電視節目主持人的人像木偶。

恩皮哥哥很認真聽授。

寧兒姊姊早已構想好色彩調配。

哥哥一點也不在意畫岔到別的地方。

胖胖很認份的陪在爸爸身旁。

我們家分三組人馬製作。

階段性上色完，要用吹風機烘乾。

胖胖一直要媽媽不要再照了。

爸爸留兩片恐龍背脊板和尾巴給胖胖上色。

哥哥已在試玩。

姊姊：媽媽你看，我快完成了。

姊姊花的時間較長，哥哥繼續加工。

媽媽陪胖胖使用吹風機，一人吹一片。

『老樹根魔法木工坊』的門面。

老樹根的營業時間。

作品完成，來點餘興節目。　

這應該是老板的木工創意玩具。

這一天，我們很隨性，早上睡飽吃飽後，才開始整理一天份的行李，我們知道這時沒有擁擠的人車，外頭有晴亮的藍、和煦的風，大人的慢動作，其實是在充分感受這一份小小的慵懶。

孩子們無處不玩，只要放了假跟父母窩在一起便很高興，但為了晚上住宿沐蘭motel的計劃，他們小小的臉龐仍然透露著一絲絲的期待，而之前我在確認訂房時，寧兒姊姊在一旁也瞭解了不少細節，之後就一直向弟弟們放送著：有游泳池可以玩水哦！

到了台中市，先去熟悉的韓國料理-三元，吃了滿桌的好菜，再出發到『老樹根魔法木工坊』。透過電視節目得知這間店，說它是＂店＂，其實它並無商業氣息，＂工作坊＂較適合它不多加修飾的門面，相信孩子們會喜歡，我和爸爸從容的在『老樹根』裡到處走走看看，一面跟著他們急欲探索的腳步，一面迎著豪邁灑在各角落的陽光，離開室內彩繪木製玩具的歡樂氛圍，先來到後院另一個彩色天地。

在這兒，一下和寧兒姊姊疊木枝，一下排解為了彈珠台而起爭執的兄弟倆，一下找個座位喝杯咖啡，爸媽覺得孩子們隨走的畫面有趣就按快門，想要放縱悠閒就再啜一口冷飲、看點報紙，這一刻，時間好像是多到滿出來似的。

直到寧兒姊姊迫不及待，想進室內去發揮一番，人潮剛好也散了，媽媽叮嚀只留一件衛生衣，穿上工作圍兜和袖套，才可盡情揮灑自己的創意。姊姊選了黑面琵鷺，屬大型玩具，需要花上至少一個鐘頭來彩繪；恩皮哥哥選了車子，屬小型玩具，不論彩繪時間和玩具本身特性，正適合他；爸爸則挑了個難度很高的機械恐龍，難在組裝，女性工作人員似乎幫不上忙，只能提供工具，而胖胖在一旁也當個稱職的小幫手，完全沒有搗蛋。

我們一家人相當自在的成了營業時間結束前，最後兩組的遊客之一。天色漸暗，離開時，提著充滿著份量感的作品，相信三寶們的內心是成就感十足。

晚餐時間本想去廟東夜市，改成逢甲夜市，結果繞來繞去，車位難求，決定還是避開人群，在沐蘭motel附近，點幾份道地台灣小吃，想當然，早已飢餳轆轆的孩子們三兩下就扒光了。

媽媽心裡的重頭戲來了，沒有掛在嘴邊，也沒有表現得企盼不已，也不知道三寶們等會兒入住沐蘭後將有的反應，是不是又會上演一場人來瘋？我想，糾察長爸爸自會處理的~

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三寶們的三歲模樣

2011-02-24T15:01:00.019+08:00

到了三歲，稍大的年紀，各自將是各自發展的容貌，雖然還是不少人說，他們姊弟三人互為相像，實在看不出是像爸爸多一點？還是比較像媽媽？

我想，常在我們左右陪伴的好友們，應該已經瞧出三寶們些微不同的特徵吧，三歲了吔，不太一樣了哦！

胖胖過三歲生日了

2011-02-20T21:07:00.128+08:00

加速滑行，愈有快感。

兄弟倆在左邊排隊攀爬，姊姊已準備享受滑下的速度感。

開闊的文心公園，可以容納各式樣的氣墊遊樂設施。

一條龍式的不夠刺激，姊弟三人只玩了一次。

台中文心公園的主燈。

公益團體的攤位。

也有飯店的鹹甜點心和餐券的兜售。

期待已久的生日蛋糕。

三寶們一起作怪。

全家福來一張，該長大的都沒少。

這是寧兒姊姊準備好的生日禮物。

看到恩皮哥哥的笑容，媽媽又再一次想笑（愈來愈活潑）。

在台中曬了一整天的太陽，剛好在文心森林公園，又賞了一次花燈，不過它不是主展，民眾倒被充氣式的遊樂設施，和各式的攤位吸引了所有的注意力。

不例外，我們家要付三個人的票價，玩遍所有的氣墊式滑梯，又翻又滾又爬又跳的，伴隨久違不見的陽光，爸媽心裡想的是，讓你們盡情的跑下去，想笑多大聲就笑多大聲吧！

到了每個小朋友玩樂一個鐘頭的時限，後頭又有免費無限制的playground，登高遠望一下兔子主燈，孩子們邊玩「牆壁鬼」，邊散步到南屯公園，繼續徜徉在他們的天堂。

胖胖生日這天，我們到家已晚，唱歌、切蛋糕慶祝完，才洗澡上床就寢，期待滿滿的一天結束了，雖然擾亂了作息，隔天一早還要上課、上班、上市場，然而我們繼續盼望著，下個月姊姊的生日趕快到來，微笑入眠。

童書分享-Talk Peace

2011-02-19T16:00:00.083+08:00

內文並非故事，只是透過押韻和對稱的簡短字句，提醒每個人不分場合和時間，對任何人都可以talk peace，縮短彼此的距離。

初見本書時，大大的書名＂Talk Peace＂，直覺的吸引我，總覺得有種神奇的助力，讓我遇見某個人、翻到某本書，在在提醒我要提升為人父母的功力（這是我的解讀），這麼說有些含蓄，坦白說，就是要我從孩子身上進而把talk peace內化成我的力量，甚至是act peace and stay peace，這對我總是會跟孩子們生氣計較來說，就像爬一座陡峭的山壁，很難攀越。

這本書沒有幾句話，圖文結合卻是溫馨得讓我慚愧，自從當了媽媽，我就愈來愈不知何為優雅？我想，那應該是自然的生活舉止，但因經常拗不過孩子們的吵鬧，靜不下心來聽他們解釋，也就更無法欣賞周遭美好的人事物，如此下去恐怕會惡性循環。現在，每讀完一遍，我就靜思片刻，希望以後媽媽的嘮叨和訓斥，都能讓孩子們和爸爸聽起來，像是在說「我愛你們」。

三寶語錄19

2011-02-18T17:37:00.148+08:00

寧兒姊姊：『媽媽，我今天吃飯吃很快喲！不再是最後一名了，當然也不是倒數第二名！』
媽媽：（笑）（女兒果然知道我本來要接的話）『那你還要繼續保持這樣的吃飯速度，那才算是進步了。』

**********************************************************************************

恩皮皮：『媽媽，我今天想要在辦公室等你...』
媽媽：『不行，那是臨時有事情才會提早帶你回家。』
恩皮皮：『...那我想要你很早來接我...』（哥哥的動作特別慢）
媽媽：『今天姊姊要游泳，要晚一點哦。』
恩皮皮：『...那我要你陪我走到辦公室...』（哥哥一臉無辜貌）
媽媽：『好吧，好吧！』
恩皮皮：『...那你幾點才要來接我?』（還在想其他的問題，但已走到辦公室門口，老師在等了）
媽媽：『可能要5點囉，我會快一點的。』（摸完哥哥的大頭，趁哥哥還沒想出新問題前，把手交給老師）

每天早上在幼稚園和哥哥分開時，都會上演類似的橋段，但這算是成熟版的再見，只要媽媽時間允許，通常會答應哥哥：今天還可以留在學校玩溜滑梯久一點呢！哥哥也會很滿足的走進辦公室門口。

**********************************************************************************

媽媽：『厚，草莓又被鳥兒吃掉了！』
胖胖：『下次我要把牠趕走。』
爸爸：『沒關係，有時候鳥兒找不到食物，給牠吃一些，不然牠會餓扁扁。』
胖胖：『可是不能吃太多啊，不然牠就會吐塞塞！』（阿胖嘟著嘴說，看起來有點生氣）
爸爸：『對對對。』（爸爸噗哧一笑）（媽媽則是心想：講到吃，你倒是特別小氣！）

說真的，我得趕快想出對策，照顧草莓到現在，本該收成的五顆紅草莓，都被鳥兒捷足先登，我們一顆都沒有嚐到！

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哥哥：『什麼？你說媽媽要給我們吃口香糖哦？』（語帶興奮）
胖胖：『......不是啦！啊你要去上學啊，我在家裡，所以可以吃口香糖。』（我猜胖胖剛在解讀「我們」的意思，然後很明白的解釋給哥哥聽）

媽媽聽了哥兒倆的對話，一方面讚嘆胖胖的語言理解能力和表達能力的精進（為了吃，不得不），一方面瞭解到他們無法抵擋口香糖的魅力，一方面有點不忍哥哥吃不到，還好，上學途中轉移一下注意力，就小事化無了。（不過，下課後，哥哥又提起這件事...）

新竹縣竹北燈會

2011-02-13T14:59:00.060+08:00

入口處一隅，一看就知道是媽媽要求拍照的。

個人特色花燈之一。

公司專業花燈。

多采的花燈走廊可避點雨。

有環保概念的花燈。

三寶們很喜歡這隻兔子。

後方有座小橋，此為出口。

此為入口，像轎又像廟。

兔子大集合的舞台。

竹北燈會主要入口處。

兩旁圍燒著喜洋洋的燈籠，這個角度挺不錯的。

給配合照相的哥哥一個特寫！

去年我們還特地到台中賞花燈，當然，竹北這兒的數量和造型，是不能和直轄市相比的。因為爸爸加班去了，媽媽順路帶三寶們吃完中餐，就近到文化中心一帶繞繞，假日這裡有部分的道路管制，雖然規模不大，感覺不那麼隆重，陰天裡又飄著細雨，心想它逐年愈辦愈好，是該捧場一番，反正目前時間多得是。

胖胖一路還在問：為什麼它不會亮？不會動？也許，他還記得去年的事，或者，是看了電視上的報導。有人說，為什麼不晚上去賞花燈？哇！這樣的溼冷低溫，晚上應該是更冷清，即使夜燈更炫彩奪目，就讓我們祈求天氣快點轉晴，春暖時分趕快來到吧！

2011年節紀事123

2011-02-06T16:18:00.080+08:00

除夕夜圍爐。

人口簡單的除夕圍爐，珮宸表姊照的。

高美館周邊的休閒綠地。

每次都跑去找阿公搗蛋。

大寶二寶不配合照相。

到戶外走走，綠地跑跑，也不要在過年時大排隊。

初三回到家，三寶們在外頭吃蛋捲。

騎自行車去六家國小。

沒有什麼人，想玩多久就玩多久。

天氣正好。

胖胖也想湊熱鬧。

心情好，玩什麼都快樂。

的確，我們家不缺玩伴。

奔向陽光吧！

大人也好想赤腳跑一跑。

接著騎到新瓦屋。

魚兒似乎還在冬眠，不怎麼活躍。

騎到六家五路上的大型溜滑梯，再回家睡個午覺。

初四媽媽才回娘家，阿媽發紅包！

這回不負責的只放了除夕那個禮拜的點滴，其他時間有賴在婆家，孩子們留給公婆或伯嫂帶出門，或者上桌打牌，也-有-回娘家煮頓飯，媽媽我真的是盡量的放鬆，連體型也放鬆了......

蔬菜天婦羅

2011-01-19T16:06:00.093+08:00

老實說，我想煮額外的菜也是憑心情的，這一道簡單的鹹點心，就讓已開始放假的寧兒姊姊，為我們示範吧！

材料：各式蔬菜，這回我準備的有~地瓜、南瓜、甜椒、芹菜葉、杏鮑菇、四季豆。還需低筋麵粉、玉米粉、蛋1顆、油、冰水

方法：所有蔬菜切片、瀝乾，準備低筋麵粉：玉米粉：冰水=1：1：2的量，我是用醬油碟當作一份，比例對就行。先將乾粉拌勻，一邊加入冰水一邊攪拌，蛋液也是先倒一半，後續再倒一半，最後加入少許的油，全部拌好成麵糊。

起油鍋至約170度，滴一兩滴麵糊進去，馬上浮起即可；開始將蔬菜沾裹麵糊一一放進油鍋，不要一次放太多，以自己可以顧及其熟度的量就好，等到每片蔬菜變得酥脆，好像會互撞，撈出瀝油放上吸油紙，上菜！

其中，我會用好一點的油，油炸剩下來還可繼續利用；另外冰水的部分，是為了加大麵糊入油鍋的溫差，更加使得食材酥脆。我這非專業的廚娘也很推薦MASA的方法，不一定要照我的法子哦！

童書分享-大家來逛動物園

2011-01-09T03:08:00.090+08:00

持續添購繪本到一個階段，尤其我們家開始有小一生，再度進入童書店時，已非至少二十本書搬回家，總是由搏過感情的老板娘，稍微提點我幾本內容吸引人的繪本或親職教養書，不僅省去我尋覓的時間，也讓家裡的書櫃上不時保持一點新鮮感。

這算是知識性的書，並非故事取向，裡頭沒有真實照片，全由與動物相關、工作經驗資深的作者一手著筆，十分有說服力，其實我挑書還蠻重第一感覺的，剛翻閱的印象認為，這書不夠精緻、不夠色彩繽紛，沒有魅力。可是當你靜下心來仔細閱讀，然後轉述給孩子聽時，大寶二寶會哈哈大笑，更簡化解釋給胖胖聽時，他也跟你嘰哩呱啦的回應，我想，親子共讀繪本真的讓書本的威力更加神奇。

正如行家介紹，我也喜歡作者以極有想像力的方式，來描述動物的習性和特徵，不但容易記住，恰恰很合孩子們愛開玩笑，甚至不正經的胃口，寓教於樂，就讓媽媽也放軟身段，跟著寶貝們一起學習、好奇吧！

大湖草莓又來了

2011-01-09T02:57:00.002+08:00

停好車，準備到豆腐街第一家店。

＂清安豆腐店＂，街上必吃店。

炸黑豆腐和炸豆腐丸子都很酥脆。

＂洪台玉＂的各式豆腐小火鍋和豆花，也擠滿了人潮。

不久就有鮮紅的草莓可以採收了。

若不阻止孩子們的剪刀，可能還會更多箱。

忘了拿相機入草莓園拍照，所以這次只有豆腐街的美食嚐鮮照，和草莓戰利品的補拍。

我們已連續幾年都來同一家草莓園報到，每年冬天都帶著孩子們來產地採草莓，這是住在新竹的福祉之一，若身在高雄，是很難在假日一天往返，需要事先規劃好，不像我們鄰近縣市的，想來就直接出門即可。

目前自採草莓的行情價是一斤200元左右，跟老板娘套一下交情，還送我們家三寶們一人一小盆草莓植栽，都已開花結小果，孩子們這陣子，可會興奮的天天去看草莓變紅變大了沒。

結束採果行程，肚子又餓了，我們決定到清安豆腐街上品嚐小吃，我們先後吃了糖葫蘆、兩種酥炸豆腐、竹筍湯、乾米粉、黑白豆花、玉米、烤地瓜，一頓大滿足後，心想，這比我原先差點預定要吃的台塑集團餐廳還要享受，不止美味，小孩們也好喜歡，更替老公省了一筆呢！

回程途中，不斷聞著從後車廂飄來的新鮮草莓味，感覺不由得飄飄然，回到家大快朵頤之後，原先分裝成五小箱的草莓，立刻減少一箱，價值4百大洋的誘人草莓，在半小時之內全部進了小孩的肚子，也對啦，當季該吃盛產的新鮮水果，就這麼想囉！

在準備洗和保存草莓的過程中查詢了一下，很實用，與大家分享～

※草莓的選購：

選擇顏色鮮紅、果粒均勻、蒂頭葉片鮮綠、無損傷腐爛者，

草莓怕碰撞，先注意外表是否有損傷，最好挑選顏色鮮艷的草莓，

顏色過白或過青都表示尚未成熟，不宜購買。

葉子、草莓上的絨毛越長、越密，代表越少人碰過、越新鮮。

越新鮮的草莓，周圍小顆粒（雌蕊受精後的瘦果）為立起來的，

草莓籽越深、分佈越平均、甜度越甜。

蒂頭深綠色，肩部周圍沒變白色，外表色澤紅潤，不沾泥雜物。

注意葉子是否過於捲曲，越平順代表越新鮮。

若為到觀光果園自採，肩部為白色約為八分熟，

一般而言，外觀越紅越成熟，但保存時間也越短，

草莓可依色澤判別熟度，而非越大就越甜。



※草莓的清洗：

1.容器蓄水溢滿後將草莓放入。

(1)因草莓表面凹凸的緣故，容易殘留農藥。

(2)清洗草莓時千萬不要先把蒂頭葉片去掉，也不要浸泡。

因為草莓一旦去蒂頭，放在水中浸泡，

可能造成農藥因水分而進入草莓內心，因此反而受更多污染。

(3)也不要用鹽水或是鹽巴洗，因為滲透壓的關係會讓農藥附著的更緊。

2.保持少許水量流動。

3.用手輕壓上浮之草莓於水中三次。

4.草莓入口前才將蒂頭（綠萼）摘除。

※草莓的保存：

至於保存方面，草莓保鮮期短，僅能置於冰箱保鮮一到兩天，

所以建議一次購買量不要過多。

將草莓放置於冰箱的溫度最好在攝氏4度C~7度C之間。

買回的草莓不要一次清洗完，先放在冰箱冷藏，要吃多少再拿多少出來清洗。

一次未能吃完的草莓，以塑膠鏈袋密封，置於冰箱冷藏，最好於兩天內吃完。

若發現草莓表皮略呈軟化狀，可以改用其他吃法或料理使用。

※Q : 草莓有很多農藥??

A : 草莓是重肥重藥的水果，從翻土到收成，需要灑下各種農藥避蟲害，

所以除草劑、殺蟲劑、殺卵劑、生長劑等數十種農藥劑是經常使用的。

只要挑選貼有產銷履歷記錄的草莓，農委會就能保證不含農藥殘留。

產銷履歷，食品的優良身份證，田間24小時的影像監控，水質與土壤的定期抽檢，

農業產品從生產、銷貨到消費者手裡皆有完整、透明、可追蹤的記錄。

透過包裝上的編號，可由查詢機或台灣農產品安全追溯資訊網查詢，

可清楚知道這產品是那一位農民栽培，何時開始種植，有關水質、土壤、果實的檢測資料，

特別是農藥的施用與殘留皆有清楚的紀錄。

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元旦新年到台中科博館

2011-01-09T00:58:00.095+08:00

爸爸的重點在後頭的＂瓶幹樹＂。

科博館後方的大草地也很舒服。

蛋包飯專賣店。

類似長毛象的巨大生物，忘了正確名字。

逛完恐龍展，孩子們想著想著就在草地上滾起來了。

媽媽閉著眼睛，不管衣服會有多難洗了。

兩個小紅帽不知在跟爸爸討什麼。

把握陽光、享受草地。

接著玩起撿樹枝的比賽。

胖胖很賊，直接拿走姊姊一大半的樹枝。

爸媽有偷懶的權力，到底是誰偷拍我們？

天氣可人的時候，想往外縣市消耗體力，天氣微恙的時候，更想往外縣市尋找太陽。

去過一次台中科博館的恐龍大展，孩子們仍舊念念不忘，今＂年＂再跑一趟，三寶們齊聲歡呼。本想連館後方的植物園一併走遍，可是只想曬曬太陽、坐在草地上不費力的遛小孩，反正還有好多的下一次，不急不急。

恐龍展裡的攝影效果太差，索性不放上來，屬於常態性的展出，想去看恐龍隨時看得到。跟往常一樣，我們到達台中時已是中午，所以先去博物館後方用餐再回來敘舊，剛好孩子們也更有效率扒飯，為了他們冀望已久的＂傳說生物＂。

還有，回程別忘了台中名產，我們家一致鎖定雞腳凍，讓今天的行程滿載而歸。

忠南飯館

2010-12-25T19:43:00.099+08:00

牆上大大的菜單。

大家肚子都正餓著。

才一會兒已座無虛席了。

路上經過不起眼的招牌。

每次北上辦事離開後，總會經過仁愛路上的忠南飯館，中午時段常是門口聚集著不少人等候，這一回想就近填飽肚子，也逮著機會去一探究竟。

我們來的時間稍早，11:30a.m.左右，還有最後一桌大桌的位子。點菜方式很隨性，一張白紙一枝筆，看看門口的今日特色菜，和牆壁上的固定菜樣，寫好交給忙進忙出的店員即可，白飯請自行到三桶大飯鍋那兒選擇蓬萊飯或在來飯，在這兒用餐沒有一點兒拘束。

店員們好像是一家人的關係，招待客人也很自然，該介紹的該應答的，沒有任何架子，這很難得。在我們入座時，有位動作俐落的婆婆，會提醒我們小孩坐往裡面，上菜才不危險；當然又如以往關心一下，「這三個孩子都是你的嗎？」；媽媽去盛白飯時，還會建議我添蓬萊飯，比較軟，適合小孩。如此適切的關心，真的也幫了我一個忙。

不止我自己覺得有古早的飯館味（因為在台北長大），隔壁桌的人也如此與店員閒聊著，我們點了芹菜炒魷魚、酸菜馬頭魚、炒空心菜、韮菜蛋、酸辣湯，結帳人員還去掉零頭，只算我們八百元，吃一頓飯下來，只有驚嘆這樣有人情味的餐館實在很少見了。

聖誕節日前在新竹市政府獻唱詩歌

2010-12-15T02:01:00.063+08:00

恩皮皮和同學們興奮們的正坐著。

個性活潑的好友一同入鏡。

外頭飄著細雨，改在室內表演。

姊姊和胖胖在最後頭踩在椅子上觀賞。

前面表演團體的節目：耶穌誕生，中間的小baby由真人扮演（笑）。

市長和同仁們一起點燈。

我們是最後一組上場表演。

恩皮皮好可愛喲！

市府同仁們不時地發送糖果。

胖胖滿足地拿著糖果看大合唱。

順便把哥哥的老師照起來。

母子們感染著濃濃的聖誕味兒。

輪到恩皮哥哥大班這一屆，由他們出席至新竹市政府表演，而表演的內容，選擇了最擅長的詩歌歡唱，與有榮焉的媽媽，趕緊帶著寧兒姊姊和胖胖一同前往。

這回選唱的詩歌，有俏皮也有柔柔的撫慰，之後每回在車上播放，我們全家人都像在聽海角七號那時的感覺，非常hight！

恩皮哥哥愈來愈表現得落落大方，不僅配合拍照，也不吝嗇給予笑容，表演動作絲毫不保留，在我們回家後轉放給爸爸看時，只有不停地讚美。

這一天時間過得很緊湊，行程滿檔，但我們仍來得及準時出席，晚上五點開始，六點結束後，媽媽和三寶們輕鬆地散步去開車，順便帶營養便當回去和爸爸共餐。

童書分享-大熊的訪客

2010-12-13T23:45:00.065+08:00

大熊是個孤獨而不願敞開心胸的人，他在門外掛了＂拒絕訪客＂的牌子，可是有隻小老鼠不厭其煩的與他周旋，一直出現在大熊家裡的某個角落，然後又被趕出去，大熊甚至封鎖家裡每個有洞口的地方，還是不敵小老鼠只為想吃頓溫暖的早餐，始終出現，妥協之下，大熊撤掉每個釘牢的木板，和小老鼠一起共享早餐。聊天之際，大熊感覺擁有朋友的溫馨，後來撕掉門外的掛牌，留下了小老鼠。

我想讓孩子們知道，不管在你刻意或不經意就結交到朋友，那是很快樂的，他或她可能是你的玩伴，也可能是你的談心對象，雖然我們不需像小老鼠一樣，冒著會被大熊打扁的生命危險，才能交到這個朋友，只要有固定的聊天對象或玩伴，那就是認識朋友的第一步，也學著對他們付出，當然也要分辨對錯好壞，過程之中，這將會是一大收獲。

課後烘焙-牛奶餅乾

2010-12-12T22:46:00.086+08:00

留到晚上哥哥也在家時才做。

從冰箱取出麵糰來壓模。

胖胖聽到風聲馬上衝過來拿模子。

每個人都將自己的形狀麵糰拿來擺放。

揉剩的麵糰還可再造。

這是第二塊麵糰做出的造型。

第一盤烤好的餅乾趕快下肚。

（一）下午的課後時光又溜走了，所以我們等到在學校遊樂廣場上玩累的三寶們都回家後，才開始今天的烘焙課。

材料：蛋1顆、低筋麵粉160g、鹽少許、無鹽奶油70g、奶粉20g、糖粉50g、發粉1/4小匙。

作法：
　
1.把奶油和鹽攪拌均勻成乳脂狀。
2.先後將糖粉和蛋液分兩次加入1.中，其間要不停地攪拌。
3.把其他粉類過篩加入，一邊用刮刀拌勻。
4.將拌勻的麵糰用保鮮膜包住放入冷藏，至少半小時以上。
5.取出麵糰後，隔著保鮮膜用擀麵棍擀成5mm厚左右。
6.壓模成各種形狀。
7.放入預熱170度的烤箱約 15分鐘。

我一直在想要不要寫上詳細的烘烤作法，因為我只是陪孩子做出好玩但不專業美味、美型的點心，自己一樣要看食譜或上網查資料，好幾回試作餅乾或蛋糕的成功率頗高，目前使用的材料重覆率也高，孩子們又捧場的開心吃完，更加使得懶媽有動力烤下去，在此鼓勵仍猶豫不決的媽媽們，做個一次兩次，你會發現，幸運之神是眷顧我們的！

參考書籍：中村佳瑞子＂在家親手烤餅乾＂

小科學-視覺暫留

2010-12-03T07:57:00.116+08:00

大寶二寶正在剪由印表機印出的影像模型。

恩皮皮選的是魚，要記得剪出缺口。

用珠針將紙模型固定在粗吸管上，類似風車。

第二種紙卡模型。

阿胖直說＂有＂，我有看到糖果在罐子裡！

寧兒姊姊的紙卡是鳥兒和鳥籠。

恩皮哥哥兩手抓牢，媽媽負責旋轉紙卡。

哥哥自行發明另一種用途。

依著視覺暫留的原理，我們準備了兩種紙卡，第一種是利用費納奇鏡的方法，將圓模型剪下後，用珠針或大頭針固定其於粗吸管上半部，圖案朝外側，類似風車的作法，然後走到鏡子前，紙卡圖案對著鏡子，用一手旋轉，另一手扶著粗吸管下半部，重點是，用眼睛朝紙卡缺口處望向鏡子，這時，鏡子照映出的影像，就好似魚兒游開（恩皮哥哥紙卡的效果），或馬兒在奔馳（寧兒姊姊紙卡的效果），胖胖的是大角鹿在跳躍。

第二種方法較為大家所熟知，取一張厚紙板（兩面均白），分別在兩面畫上鳥兒和鳥籠，接著在兩端打上洞，綁上橡皮筋，一人兩手抓緊橡皮筋向外稍微拉開不動，一人負責不停地轉動紙卡，直到橡皮筋被旋緊，這時請注意看著紙卡的某一面，然後將轉了二十圈或更多圈的紙卡放開，當紙卡反轉回去的同時，盯著看的眼睛會發現鳥兒好像被關在鳥籠裡，這樣趣味的實驗就成功了。

利用費納奇鏡的方法所做的紙模型，是從網路上列印出來的，而厚紙板上畫的圖案，更可以發揮想像力來變換，比如一面是小丑，一面是球，那麼你得將小丑畫靠上頭一點，球則要畫在地板上。這是個可以隨車攜帶的好玩具，寧兒姊姊甚至說她想帶到學校和同學分享，我相信，和同學互動遊戲，樂趣一定加倍。

後記：後來，國小裡有了瘋狂科學社團，姊姊興奮得加入，媽媽也鬆了一口氣，皆大歡喜！

更多相關：費納奇鏡

讀書會媽媽再聚

2010-11-30T21:19:00.084+08:00

十對媽寶，要分兩桌才坐得下。

看大家匙筷不停，令人食指大動。

吃到一半，不盡責的拍張照。

調皮的胖胖讓媽媽沒擺好姿勢。

更久沒出動的桂珍三人，胖胖插花。

餐廳外頭走一走。

還有鄰家的果園可逛一逛。

餐廳一偶，飽餐後開始騷動。

餐廳門口，拍得不好請見諒。

很感謝大家踴躍支持，我們收起讀書會後，第一次的重聚有了好的開始。

考慮各位媽媽時間上的安排，還是選定新竹地區的餐廳做為聊天用餐的據點，偶然瞥見K's House的介紹，我衝動之下，各位好心之餘，促成了媽媽經交流之會。

這次相聚，已有了三位孕媽咪，都在為老二或老三而打拚，也有人的第二個寶貝尚小，羨慕我已經脫離睡眠不足和媽媽手的階段，其實一切都也公平，我們家三寶並非用打氣筒充氣長大的，媽媽也是付出青春歲月，只是早晚時間不同而已，我只能說：加油！

這回見面，大家就像老朋友一樣，看看孩子們又長大了多少，談談大人自己將來的規劃如何，聊都聊不完，熱鬧的你言我語一下就過了個把鐘頭，雖然桌上菜色不是重點，但希望還能更好一點，期待下次的團聚，我會再找到更優的地點的！

更多相關：K's House

課後烘焙-玫瑰餅乾

2010-11-30T21:18:00.089+08:00

目前還在起步階段，材料多以小包裝為主。

過篩糖粉。

攪拌的工作由媽媽來。

和胖胖一起加入蛋液。

寧兒姊姊用刮勺拌勻。

將材料推進擠花袋裡。

開始擠出餅乾的形狀。

阿胖實在沒有力道。

待會兒就可先烤一盤。

第二盤吃剩這樣。

第二盤有加蔓越莓點綴。

又找到了成功率較高的烘焙食譜，這回還可以多個擠花袋來玩玩，幾次下來，秤重、打勻奶油、過篩、揉麵團已頗熟悉，寧兒姊姊說，下次想要壓模，當然也很有趣。

材料有：奶油100g、糖粉50g、低筋麵粉180g、蛋1顆。每次做完和嚐到之後，才會瞭解這點心做法一點也不難，還有，原來奶油要加這麼多！

我有稍微調整過奶油和糖粉的份量，然後用現成的蔓越莓代替食譜上的醃梅子，糖粉也有人用細砂糖或黑糖代替，全決定於個人口味，喜歡就好。

烤箱預熱至180度，烤個十分鐘即可，三寶們這下有又香又脆的玫瑰餅乾當課後點心了。

小科學-糯米紙好神奇

2010-11-26T23:18:00.093+08:00

先試吃，認識一下糯米紙。

每個人用油性筆在糯米紙上寫字。

恩皮哥哥的英文名字縮成一團了。

寧兒姊姊寫的蘇字，也分道揚鑣。

發第三張紙，再寫些東西。

姊姊的寧字，完全服貼在沾溼的手背上。

手背乾了後，撕下糯米紙的感覺是......

恩皮皮正在撕乾掉黏在手背上的糯米紙。

阿胖咕噥著：不好撕。

本要在下午和寧兒姊姊（可能還要加上不睡覺的胖胖）一起玩小科學，因有事錯過，想想等到晚上和三寶們一起玩，又不太需要善後，不需多操心的懶媽這時大方了起來。

從烘焙坊買來的糯米紙，一小包30元，內含數十張，非常輕便實用，沒有怕浪費的壓力。

依著一位三子媽的理化老師的方法，我們總共玩了三次；第一次是嚐嚐看；第二次是用油性筆畫上圖或字，放在水上，等糯米紙融化，觀察其字形的變化，加入酵素（唾液）的效果更顯著，但目前如此已經很有趣了；第三次也是試試糯米紙和水作用的特性，先將其沾溼黏在皮膚上，等到乾掉再一片片撕起，恩皮哥哥說：有點像白膠乾掉黏在手上，再把它撕掉的感覺。

糯米紙主要由澱粉和明膠製成，跟糯米沒有關係哦！小的時候就很感激有這樣的東西，讓我們小孩子吃糖果時不會沾手，現在長大成了媽媽也更感激，以後更有機會活用糯米紙，讓我的孩子們少惹一堆麻煩！

課後烘焙-香蕉蛋糕

2010-11-23T00:21:00.001+08:00

胖胖不睡覺，一起和姊姊玩烘焙。

依序加入糖、油、香蕉泥於蛋液中。

換胖胖加入牛奶。

最後過篩鬆餅粉。

媽媽進行最後一次拌勻確認，胖胖幫我們照相吔。

母女倆一起將食材倒入蛋糕模中。

烤箱前望一望烘烤進度。

新鮮的香蕉蛋糕出爐了。

顏色有點深，大概多烤了三分鐘，蛋糕體卻依舊好吃哦！

最近一直做著跟鬆餅粉有關的糕點，不想浪費食材放到過期，今天選定人氣香蕉蛋糕，用光最後一包鬆餅粉，來做每個（一）孩子們的課後點心。

以輕鬆容易，能在短時間完成為前提，才能受到懶媽青睞，透過寧兒姊姊的巧手和胖胖的愛心，做出一道道大家都愛的甜點。材料照片忘了拍，有兩根熟香蕉、鬆餅粉200g、砂糖70g、橄欖油70g、牛奶20cc、蛋4顆，烤模、過篩盤、打蛋器都是必備的，我加的糖量算少，只有些許甜味，視個人喜好增加喲。

胖胖負責攪勻4顆蛋，媽媽和姊姊一起準備量好的其他材料，熟香蕉要切塊壓成泥備用，然後依序加入砂糖、橄欖油、香蕉泥，其間不停攪拌均勻，再倒入牛奶，最後過篩鬆餅粉，我們母子三人都出過力將所有材料攪勻，剩下一道手續，倒入橢圓型烤模和另外加買的愛心紙模，小心翼翼的放進預熱好的烤箱，我們心中真有滿滿的期待。

還在烤箱裡長大的蛋糕，溢出誘人的香蕉甜味和蛋糕本身的香氣，雖然有點計算失誤，烤至顏色變深了，所幸也不是烤焦，我們引頸企盼的香蕉蛋糕仍大受三寶們的稱讚和喜愛，一個立即分食完畢，一個由寧兒姊姊提議，放至明天當早餐，真棒，一切都有好的開始，爸爸明天記得早起以免嚮晚呢。

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十二寮步道和松芸軒

2010-11-21T23:17:00.186+08:00

每次都由此入的登山口。

媽媽正努力的辨明行道樹之一＂楓香＂。

才爬一下便有遠眺的風景。

胖胖總是爬前又爬後。

步道的坡度十分好走。

寧兒姊姊和恩皮哥哥一路上收集的葉子，並且輪流拿。

走到一處涼亭脫件衣服。

孩子們始終都開心的走著。

今天的天氣很適合爬山。

下坡也很舒適，完整的走了一大圈。

下山處即是松田軒(此間)和松芸軒。

用餐座位不算少。

松芸軒和松田軒分別提供素食和葷食，餐點可互點互送。

孩子們稍微吃了臭豆腐和飲料後又有了力氣。

大人吆喝著：麵和飯送來了！

松田軒菜色和口味中等，服務還不錯。

沒有什麼玩樂，孩子們卻很開心。

在呱呱叫隧道前一起跳！

跳得很不一致。

後頭的旅人蕉很高大哦！

玩著地上撿拾的蘆葦，也能這麼開心？

不知隔了一年還是兩年？又想起十二寮步道的好，假日一早精神奕奕的來爬山。

孩子們對這兒毫無印象，之前不是孩子太小時來爬過，就是還在媽媽的肚子裡跟著爬過，後來是帶著胖胖太累了，終於因著想念，特來深呼吸一番。

邊走著步道邊觀察著各種類植物，這跟我們在平地上看到的野草不同，絕大部分是如此，但也有馬櫻丹、咸豐草和路樹種，其實應該也都是很普遍的野花野草，只是我們識得的沒幾樣。

三寶們一開始便想收集不同的葉子，大人們只準他們撿拾地上完整的落葉，但媽媽看得出來有些是偷拔的，因為形狀的缺角很不自然，總是在與莖相連處；愈走得多，收集的葉片數量愈多，愈要小心拿著，這個工作由寧兒姊姊和恩皮哥哥互相分擔著，偶爾請胖胖幫忙拿一下，卻被投擲著玩，然後耐力不足的哥哥到後頭開始偷懶，於是工作分攤不均，姊姊叫苦連天的結果，只能和葉子們照張相當作紀念，就不再帶著它們了。這個結果是媽媽原先就提醒過的。

專心收集著各種形狀的葉子，讓孩子們不知不覺便走完了整圈的步道，正感覺肚子餓沒力氣想抱怨時，步道出口即在眼前，讓一家子解渴解飢的咖啡館＂松芸軒＂總在那兒歡迎著大家，據我所知，這家方便的好餐廳至少營業十年了，它的重要性和地點優越性，不是十二寮前頭那些沒落的商家可以比擬的。

十二寮這兒遊客並不多，感覺上是沒落的，但步道卻是受歡迎的，由它的路面和不時擦身而過的人數即可判斷，不喜歡擁擠又不願意爬得太累，但希望有運動到能流汗的程度，那我推薦這個地方，這回我們十分幸運，遇見了小型的綠色的snake，正從我們前方橫越過去草堆裡，媽媽我甚至驚叫出聲，還好一切就在十秒鐘內結束，就在孩子們熱切的討論聲中，我們快速通過往前，難怪路上看到幾個裝備齊全的登山者，手持著長長的棍子，就是以備不時之需吧，何況他們常常來來去去！下回我也考慮準備個伸縮棍。

這一陣子，不僅爸爸工作繁重無力運動，連帶媽媽無人分擔家務，也輕鬆不起來，所以假日更要抽空出來增加一下肺活量，那麼，請太陽公公幫幫忙，凡是假日請你不要請假哦！