水果沙拉

　　　　　　　　　　優格淋醬的材料很簡單。

　　　　　　　　　好像準備便當哦，要分成三份。

　　　　只淋一些些的優格醬汁，因不確定小朋友們的接受程度。

　　　　三寶們只顧著吃，不理媽媽叫喚＂要拍照，請轉頭哦！＂

夏天真的來到，一下子就熱得不得了，這一陣子，媽媽自己只想吃些冰涼的東西，除了涼拌一些菜放入冰箱，增加每天晚餐的菜色外，生菜沙拉也是一項解暑的佳餚，我們家的小朋友並不那麼愛吃生菜，也不喜歡馬鈴薯沙拉，而媽媽只是想替孩子們準備多變化的食物，於是，在爸媽開始吃生菜沙拉的同時，三寶們也可享受類似餐廳裡，那道冰冰的水果沙拉。

晚上在吃蔬菜沙拉時，爸爸聊天說他較喜歡的沙拉醬，是屬於優格口味的，由於一開始媽媽就預設水果油醋醬的方便與可口性，所以很開心的連吃了兩天。後來想想，油醋醬口味偏酸，我想小朋友應該不大能接受，這回索性試試優格沙拉醬的製作方式。

材料：原味優格、蜂蜜、檸檬、水果醋或酒醋、各種水果丁

作法：非常簡單，先準備喜歡的幾種水果切丁，稍微注意一下顏色的搭配；兩大匙原味優格拌入適量蜂蜜、水果醋，調勻後，先擠幾滴檸檬汁灑在水果丁上提味，然後再淋上調好的優格醬汁，如此便已完成。

以上釀造醋的部份，可以選擇自己喜歡的品牌和口味，變化非常多；原味優格要自行製作也行，總之要無糖份的；調製優格醬汁的比例也隨個人喜好，酸一點或甜一點，就是醋或蜂蜜多放一點。另外，蜂蜜也可換成果醬下去調，口味將更有變化哦！

爸爸晚餐的生菜沙拉，也換成了一份優格淋醬，試吃後他說還不錯，這樣以後還有得吃啦！至於媽媽自己仍繼續吃著油醋沙拉，反正我都喜歡不挑嘴。