2011年1月19日 星期三

蔬菜天婦羅





老實說,我想煮額外的菜也是憑心情的,這一道簡單的鹹點心,就讓已開始放假的寧兒姊姊,為我們示範吧!

材料:各式蔬菜,這回我準備的有~地瓜、南瓜、甜椒、芹菜葉、杏鮑菇、四季豆。還需低筋麵粉、玉米粉、蛋1顆、油、冰水

方法:所有蔬菜切片、瀝乾,準備低筋麵粉:玉米粉:冰水=1:1:2的量,我是用醬油碟當作一份,比例對就行。先將乾粉拌勻,一邊加入冰水一邊攪拌,蛋液也是先倒一半,後續再倒一半,最後加入少許的油,全部拌好成麵糊。

起油鍋至約170度,滴一兩滴麵糊進去,馬上浮起即可;開始將蔬菜沾裹麵糊一一放進油鍋,不要一次放太多,以自己可以顧及其熟度的量就好,等到每片蔬菜變得酥脆,好像會互撞,撈出瀝油放上吸油紙,上菜!

其中,我會用好一點的油,油炸剩下來還可繼續利用;另外冰水的部分,是為了加大麵糊入油鍋的溫差,更加使得食材酥脆。我這非專業的廚娘也很推薦MASA的方法,不一定要照我的法子哦!

2011年1月9日 星期日

童書分享-大家來逛動物園





持續添購繪本到一個階段,尤其我們家開始有小一生,再度進入童書店時,已非至少二十本書搬回家,總是由搏過感情的老板娘,稍微提點我幾本內容吸引人的繪本或親職教養書,不僅省去我尋覓的時間,也讓家裡的書櫃上不時保持一點新鮮感。

這算是知識性的書,並非故事取向,裡頭沒有真實照片,全由與動物相關、工作經驗資深的作者一手著筆,十分有說服力,其實我挑書還蠻重第一感覺的,剛翻閱的印象認為,這書不夠精緻、不夠色彩繽紛,沒有魅力。可是當你靜下心來仔細閱讀,然後轉述給孩子聽時,大寶二寶會哈哈大笑,更簡化解釋給胖胖聽時,他也跟你嘰哩呱啦的回應,我想,親子共讀繪本真的讓書本的威力更加神奇。

正如行家介紹,我也喜歡作者以極有想像力的方式,來描述動物的習性和特徵,不但容易記住,恰恰很合孩子們愛開玩笑,甚至不正經的胃口,寓教於樂,就讓媽媽也放軟身段,跟著寶貝們一起學習、好奇吧!

大湖草莓又來了

停好車,準備到豆腐街第一家店。

"清安豆腐店",街上必吃店。

炸黑豆腐和炸豆腐丸子都很酥脆。

"洪台玉"的各式豆腐小火鍋和豆花,也擠滿了人潮。

不久就有鮮紅的草莓可以採收了。

若不阻止孩子們的剪刀,可能還會更多箱。

忘了拿相機入草莓園拍照,所以這次只有豆腐街的美食嚐鮮照,和草莓戰利品的補拍。

我們已連續幾年都來同一家草莓園報到,每年冬天都帶著孩子們來產地採草莓,這是住在新竹的福祉之一,若身在高雄,是很難在假日一天往返,需要事先規劃好,不像我們鄰近縣市的,想來就直接出門即可。

目前自採草莓的行情價是一斤200元左右,跟老板娘套一下交情,還送我們家三寶們一人一小盆草莓植栽,都已開花結小果,孩子們這陣子,可會興奮的天天去看草莓變紅變大了沒。

結束採果行程,肚子又餓了,我們決定到清安豆腐街上品嚐小吃,我們先後吃了糖葫蘆、兩種酥炸豆腐、竹筍湯、乾米粉、黑白豆花、玉米、烤地瓜,一頓大滿足後,心想,這比我原先差點預定要吃的台塑集團餐廳還要享受,不止美味,小孩們也好喜歡,更替老公省了一筆呢!

回程途中,不斷聞著從後車廂飄來的新鮮草莓味,感覺不由得飄飄然,回到家大快朵頤之後,原先分裝成五小箱的草莓,立刻減少一箱,價值4百大洋的誘人草莓,在半小時之內全部進了小孩的肚子,也對啦,當季該吃盛產的新鮮水果,就這麼想囉!

在準備洗和保存草莓的過程中查詢了一下,很實用,與大家分享~


※草莓的選購:


選擇顏色鮮紅、果粒均勻、蒂頭葉片鮮綠、無損傷腐爛者,

草莓怕碰撞,先注意外表是否有損傷,最好挑選顏色鮮艷的草莓,

顏色過白或過青都表示尚未成熟,不宜購買。

葉子、草莓上的絨毛越長、越密,代表越少人碰過、越新鮮。

越新鮮的草莓,周圍小顆粒(雌蕊受精後的瘦果)為立起來的,

草莓籽越深、分佈越平均、甜度越甜。

蒂頭深綠色,肩部周圍沒變白色,外表色澤紅潤,不沾泥雜物。

注意葉子是否過於捲曲,越平順代表越新鮮。

若為到觀光果園自採,肩部為白色約為八分熟,

一般而言,外觀越紅越成熟,但保存時間也越短,

草莓可依色澤判別熟度,而非越大就越甜。



※草莓的清洗:

1.容器蓄水溢滿後將草莓放入。

(1)因草莓表面凹凸的緣故,容易殘留農藥。

(2)清洗草莓時千萬不要先把蒂頭葉片去掉,也不要浸泡。

因為草莓一旦去蒂頭,放在水中浸泡,

可能造成農藥因水分而進入草莓內心,因此反而受更多污染。

(3)也不要用鹽水或是鹽巴洗,因為滲透壓的關係會讓農藥附著的更緊。

2.保持少許水量流動 。

3.用手輕壓上浮之草莓於水中三次 。

4.草莓入口前才將蒂頭(綠萼)摘除 。



※草莓的保存:

至於保存方面,草莓保鮮期短,僅能置於冰箱保鮮一到兩天,

所以建議一次購買量不要過多。

將草莓放置於冰箱的溫度最好在攝氏4度C~7度C之間。

買回的草莓不要一次清洗完,先放在冰箱冷藏,要吃多少再拿多少出來清洗。

一次未能吃完的草莓,以塑膠鏈袋密封,置於冰箱冷藏,最好於兩天內吃完。

若發現草莓表皮略呈軟化狀,可以改用其他吃法或料理使用。



※Q : 草莓有很多農藥??

A : 草莓是重肥重藥的水果,從翻土到收成,需要灑下各種農藥避蟲害,

所以除草劑、殺蟲劑、殺卵劑、生長劑等數十種農藥劑是經常使用的。

只要挑選貼有產銷履歷記錄的草莓,農委會就能保證不含農藥殘留。

產銷履歷,食品的優良身份證,田間24小時的影像監控,水質與土壤的定期抽檢,

農業產品從生產、銷貨到消費者手裡皆有完整、透明、可追蹤的記錄。

透過包裝上的編號,可由查詢機或台灣農產品安全追溯資訊網查詢,

可清楚知道這產品是那一位農民栽培,何時開始種植,有關水質、土壤、果實的檢測資料,

特別是農藥的施用與殘留皆有清楚的紀錄。

 
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元旦新年到台中科博館

爸爸的重點在後頭的"瓶幹樹"。

科博館後方的大草地也很舒服。

蛋包飯專賣店。

類似長毛象的巨大生物,忘了正確名字。

逛完恐龍展,孩子們想著想著就在草地上滾起來了。

媽媽閉著眼睛,不管衣服會有多難洗了。

兩個小紅帽不知在跟爸爸討什麼。

把握陽光、享受草地。

接著玩起撿樹枝的比賽。

胖胖很賊,直接拿走姊姊一大半的樹枝。

爸媽有偷懶的權力,到底是誰偷拍我們?


天氣可人的時候,想往外縣市消耗體力,天氣微恙的時候,更想往外縣市尋找太陽。

去過一次台中科博館的恐龍大展,孩子們仍舊念念不忘,今"年"再跑一趟,三寶們齊聲歡呼。本想連館後方的植物園一併走遍,可是只想曬曬太陽、坐在草地上不費力的遛小孩,反正還有好多的下一次,不急不急。

恐龍展裡的攝影效果太差,索性不放上來,屬於常態性的展出,想去看恐龍隨時看得到。跟往常一樣,我們到達台中時已是中午,所以先去博物館後方用餐再回來敘舊,剛好孩子們也更有效率扒飯,為了他們冀望已久的"傳說生物"。

還有,回程別忘了台中名產,我們家一致鎖定雞腳凍,讓今天的行程滿載而歸。